张新杰是掐着六点半来的，在门外说“沈汐，起床。”
里面没有动静，张新杰继续敲门，没想到沈汐没出来，倒是隔壁房间的韩文清听见声音出来了，两个人都是收拾完毕的，看见张新杰站在沈汐房门口，韩文清当然也明白是为什么，问张新杰“叫不醒”
张新杰无奈“跟言飞他们刚来的时候一个样。”然后继续敲门。
沈汐最终耐不住这锲而不舍的敲门，不情愿地下了床，半阖着眼跌跌撞撞地去开了门，于是，出现在张新杰和韩文清眼前的就是一个头发乱糟糟的，穿着过膝睡裙，眼睛都睁不开的沈汐。
沈汐虽然迷糊，到底还是认出了面前的人，声音迷离地说“副队还没到时间吧闹钟还没响呢。”
说完话头向前狠狠一点，又要睡过去的样子，看的张新杰心一惊，好在沈汐已经扒住了门。
张新杰问她“几点的闹钟这都六点半了。”
沈汐闭着眼睛回答“六点五十，副队，我去睡了。”然后就放开门飘忽到床边，头砸在了枕头上，顺手拉了一下被窝盖上，就不动了，显然又睡过去了。
张新杰无奈地看了看韩文清“这一个更绝。”
韩文清脸色不是很好看，说“我叫她。”
张新杰赶紧带上沈汐的房门，说“先别，万一她七点十分还真的能准时集合呢”
韩文清反问“言飞他们几个，一开始有谁七点十分到过”
张新杰说“那也说不好，队长，等着看看吧。”
开什么玩笑，张新杰可不敢让韩文清去叫沈汐，那会儿白言飞他们也是爬不起来，结果愣是给韩文清一嗓子吼得从床上蹦了起来，恍惚了好几天，从此只要他们赖床，一句“我去叫队长来”就能把他们吓醒，韩文清给他们留下的心理阴影可见一斑。
张新杰觉得，连白言飞他们那种闹腾的大小伙子，见了韩文清都得夹着尾巴做人，沈汐可是个姑娘，而且看起来还是一软软萌萌的妹子，只怕更禁不起他们素以“霸气”著称的队长那一嗓子。
韩文清似乎也知张新杰的想法，没有再坚持，黑着脸回了房间。
沈汐最终没有给韩文清叫她起床的机会，张新杰再次准备敲响她房门的时候，她正巧打开了门，此时她已经梳洗完毕，清爽地站在门口，看见张新杰，她笑着打了个招呼“副队，早啊。”
张新杰也回了一声“早”，然后去敲了韩文清的房门，韩文清依旧一脸严肃，沈汐还是笑眯眯地跟他打招呼，看见沈汐，韩文清好像有点惊讶，大概是没想到她真的能准时起床，只怕他已经做好准备叫沈汐起床了。
三个人一起下楼，沈汐问张新杰“副队，今早你是不是来过我房间呀”
张新杰说“嗯，来过，你没醒。”
沈汐一脸若有所思“哦，原来不是做梦呀，刚刚还纠结是不是现实呢。”
张新杰扶额，说“没想到你动作挺快。”
沈汐一笑“这都是被逼出来的，上高中那会儿，住校生都得晨练，早自习还不能迟到，为了多睡一会儿，愣是练得在十分钟之内完成所有起床工作。”
说着话，三个人已经下到了楼下，霸图俱乐部的环境可以说非常不错，格局设计也很大气，沈汐虽然来过霸图几次，但这个微风轻抚的早晨，她才算是真正的正眼看了俱乐部的环境。
张新杰制定的训练计划都是经过精心安排的，沈汐也没有什么意见，跟着跑就是了，所幸她身体素质还不错