之前,他以为轻功全靠双腿发力,通过腿部强大的爆发力,使身体变得轻盈,从而实现踏浪而行、飞檐走壁等武侠小说中的场景。
然而,今日的练习让他对自己的想法有了极大的转变。
他依然坚信轻功要靠双腿发力,要通过腿部强大的爆发力来带动身体,提升速度。
但他之前忽略了一个关键点,那就是在施展轻功时,身体必须变得轻盈。只有身体足够轻盈,再借助双腿的爆发力,才能让速度更快,甚至达到武侠小说中的境界。
而这两天踩水练习的失败,也足以说明这一点。
张北行之前的练习只注重增强腿部爆发力,却忽略了如何让身体变得轻盈。
如今,他已初步有了这样的概念,接下来要做的,就是想办法让身体变得足够轻盈。
但这件事说起来容易,做起来却极为困难。
张北行一边想着,一边独自坐在礁石上,看着夕阳一点点沉入海底,夜幕也悄然降临。
第三天清晨。
张北行早早来到海边,一手拿着崭新的水盆,一手握着问道剑。
将水盆和三脚架放在一起后,张北行手持问道剑,在海边尽情挥舞剑招。
这一练,就是整整两个小时。
张北行将问道剑放回剑鞘,小心地放在松软的沙滩上。他没有立刻打开直播间开始直播,而是背着手望着海面,让心神在这一刻达到平衡,波澜不惊。
站了许久,他才睁开眼睛。
接着,张北行从口袋里掏出一根长绳,在海边找了几块方方正正的石头。
石头虽不大,但看着颇为沉重。
他用绳子将石头绑好,然后背在身上。这就是张北行想到的办法,一个能在短时间内让身体变得轻盈的办法。
很早之前,张北行就接触过一种跑步方式,那就是在腿上绑上重物,然后每天坚持跑步。锻炼一段时间后,取下腿上的重物,双脚就会变得非常轻盈,跑步也变得轻松许多。
这种跑步方式就是先让双腿承受难以承受的重量,然后让双腿适应这种力量。解除这种力量后,双腿自然而然地就提升到了一个新的高度,具备了爆发力。
张北行也想通过这种方式让自己的身体变得轻盈,同时让轻功练习不再那么简单。
这是他综合考虑后得出的结果,也是他认为目前最快能提升自己的办法。
单纯的踩水练习无法让他练成轻功,必须加以限制,增加难度,才有可能更进一步,真正掌握轻功这门绝技。
更重要的是,张北行想到的这个练习方法,一旦练成,就能让他直接进入下一阶段的练习。到时候,说不定练成了踩水练习,他就能实现短距离的踏浪而行。
主播今天又搞什么新花样了怎么背上背了这么多大石头啊这是什么意思啊
不知道啊,感觉主播好像要进行负重练习一样,特别是他背上的大石头,有点那个意思了。
主播今天不会打算背着这些大石头练习吧这好像有点不太实际啊。
不过话说回来,主播在搞新花样这方面还是很厉害的。而且说实话,主播的直播效果确实很好,这一点毋庸置疑。主要体现在主播一开始练习,就让我们自由发挥了,他也不会理会我们。
你这话听起来不像是在夸主播,倒像是在抱怨主播啊。
但事实就是这样啊,主播一练习,就跟我们没关系了。不过毕竟主播不是真正的娱乐主播,他是专门练习的主播,这一点你没办法说什么吧