虽然在大多数情况下，他都能靠“莽”乱拳打死老师傅，但是正如菩萨所说，他对自己的很多能力都缺少真正的领悟。
灌顶灌不出来真正的高手，魏宸当年的能力何几繁多，最终还不是达不到和曹野正面一战的水平
所以楚君回已经打定主意要做出改变，在分身出去为长远计的时候，本体好好跟着菩萨系统性的学一学正经的武道知识。
清净屋里，楚君回一字一句的认真翻看起了菩萨对于除六尘的心得领悟。
除六尘，需要人感悟到“空”性。
在清净屋内闭关一天，楚君回感觉自己该明白的东西都明白的差不多了，在菩萨的几种感悟“空”的办法中，他选择了禅坐。
小雷音寺是有专门修行禅坐的安排的，在早课早食之后，没有俗务的僧人便可以去寂林堂禅坐。
楚君回从牢里放出的第二天，直接去了那里。
寂林堂堂主知道他是新入门的弟子，故而先拉他去了一旁。
“执吾可是为了除六尘，要练习禅坐”
“是，不知堂主如何称呼”
小雷音寺是按照“福慧智子觉，了本圆可悟”的顺序来排的辈分，寂林堂堂主说自己的法号为“福升”，那就代表了他是一位红衣僧。
“福升师叔好有劳福升师叔传道”楚君回当场就是一个九十度鞠躬。
主打的就是一个礼多人不怪。
“使不得使不得。”
楚君回一边行礼，福升一边避。
他心中叫苦连连
执吾是菩萨的亲传，菩萨是佛祖的亲传，要这么算的话，执吾算是佛祖的徒孙，他福升哪敢让执吾称一句“师叔”
他反过来给执吾三炷香还差不多。
话是这么说，但菩萨交代过，让楚君回别用自己的辈分欺负人，也别把自己抬得太高。
“菩萨暂任本寺住持，按那边的辈分叫一句师叔也不过分，福升师叔就受着吧。”楚君回又行了一礼。
福升叹了一声，只能受下。
人家这声师叔都叫了，他不拿出点儿真本事就显得太小气了。
福升给楚君回亲自演示了禅坐的标准动作，并给他讲解了禅坐的各个境界。
“修习禅定时，身心慢慢由粗至细，由染至净，在身魂升华和沉淀的过程中，会产生八触境界。”
“到达第一个境界时，你的身体会产生动相，手指不自觉的翘起，脸颊不自觉的微颤具体的反应因人而异。”
“到达第二个境界时，你身体的各个部分会开始发痒，然后逐渐加重，到最后会发展到奇痒难耐的地步。”
“到达第三个境界时，你的魂魄会入到水大，身体感觉到十分的寒冷，像是掉入了冰窟一般。”
“到达第四个境界时，伱的魂魄会入到火大，身体会发烧发热，甚至于汗如雨下。”
“到达第五个境界时，你的魂魄会入到风大，身体有种飘入云间的感觉，像是成为了一头翱翔的雄鹰。”
“到达第六个境界时，你的魂魄会入到地大，感觉到身重如山，拈指如断骨。”
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“到达第七个境界时，你会感觉皮肤如木皮一样粗糙，随时可以掰裂下来。”
“到达第八个境界，也就是最后一个境界时，你的身体会像涂了一层油脂一般，细滑如乳，你的魂魄也像是迎来了第二次新生，细察如微。”