果然是早期记忆，林双看看她“那现在”
“差不多好了，昭姨的办法挺有效的。”
林双看了眼林昭，对面回来一眸。
“你呢哥哥你怕什么”
“我我怕吵，怕麻烦啊”
林双托着腮，“我那个就别测了吧，没啥过敏的食物。”
“你以为过敏是什么一吃嘴就肿起来”林昭反问他。
林双想了想“身上起红点点这应该也是，免疫反应过激。”
“是，但这是程度不同，你知道不同的人，对不同的外物，耐受是不一样的。我们食物源也不是同一种蛋白。吃的东西合不合适你呢”
林昭拿出一个本子丢给他看“你自己看吧，我觉得你需要了解一下，想活得健康点的话。”
唐沅也点头“是啊，不合适的食物，吃下去可能就会有拉肚子、腹胀、胸闷，还有过敏性鼻炎、湿疹、失眠等问题”
“可我很健康啊”
说是这么说，林双还是拿起那本册子看，他以前就有过敏鼻炎，现在是小歪给弄好了，但不能说这些知识没用。
林昭这里的东西，还是很科学的。
本子一翻开，是个简介，里头写着各种食物，蛋白成分，容易引发的不适感。
“ig”
“免疫球蛋白。”
“哦”光写英文缩写挺有科技感。
“也分好几种，i是反应最灵敏的，如果吃了海鲜起疹子，这就是i在在反应。”
“我对海鲜不过敏，呃，也不是全部，我吃得少。”
“对啊，你也知道自己吃得少，过敏症，在短短几秒钟到1小时内就会发生，包括急性荨麻疹、呕吐、急速腹泻、呼吸困难严重甚至还会当场休克死亡，新闻经常有报道。”
“而且你预防这个事是经验性的，因为反应是即时的，所以一知道也容易避免。比如一吃芒果就马上香肠嘴，下次自然不会吃了”
“芒果没有的。”
林双看这上面的表格，里头不光有过敏，还有后面不适症，写的是三天之内发生的症状。
“免疫球蛋白，还有igg、iga、ig、igd，这些没那么灵敏，但不是不起作用。”
“它们会缓慢地攻击自身细胞，引起一系列身体不适。这几种免疫球蛋白引起的过敏反应，被称为食物不耐受。”
“那这个是要我怎么填”
“你自己平时注意啊，这几天在这里吃的东西就那几样，你有没有症状，上面不是写着吗”
林双看到了，上面写着
注意观察吃下食物半小时到120小时之内，有无以下症状
喝了瓶啤酒，口腔长出脓疱；
吃全麦面包，两天内头晕脑胀，当你喝蜂蜜、吃香蕉后，隔天如厕特别通畅
慢性荨麻疹、湿疹、皮疹、鼻塞、鼻炎、哮喘、口臭、溃疡、腹胀、便秘、疲倦昏沉、抑郁胸闷、睡眠不好
“不是吧，蜂蜜香蕉不就是通便的吗怎么都算到不耐受里头”
“你以为为什么它能通便”
“对食物不耐受”
“当然，香蕉里头果糖，果糖不耐受是很多人都会有的。”
林双知识库被刷新了。
“也别奇怪，一般人没想那么多，很多人也不知道这些。也觉得