贺兰瓷些微有一点震惊。
这是可以这么频繁做的事情吗
她的心情大抵写在脸上, 陆无忧僵了一下，便又语气轻飘地离开她道“还疼的话就算了。”
贺兰瓷欲言又止，不光是她吃不吃得消的问题, 这样一折腾一晚上, 他还要不要去翰林院和日讲了，也不能总告假, 但是只一次的话, 好像也
她还在想着，陆无忧用长指拨弄她鬓边的碎发, 突然道“你锻炼得如何了”
贺兰瓷一愣，道“还行吧。”
基础的姿势和呼吸吐纳, 陆无忧早都教过了，也教了两套简单的剑法, 贺兰瓷记下来之后便自己在院中琢磨着练，兄妹两人碰到就过来指点她一下，但更多时候还是她自己坚持。
她觉得一段时间下来，确实耳聪目明, 身体也轻盈了不少, 不再稍微走走便觉得累, 力气也比先前提高了不少。
虽然结果还是被陆无忧折腾得够呛。
陆无忧道“那我再教你点别的好了, 剑法虽好, 但不大实用, 毕竟你也不能随身佩剑出门。”
贺兰瓷忍不住道“你也知道啊”
陆无忧莞尔一笑道“但是好看。”
“”
有那么一瞬间, 贺兰瓷觉得他看起来可真像只孔雀。
“拳法你现在估计也够呛, 学些简单的防身招式倒是不错。”陆无忧说话间, 招呼人在地上铺了两床褥子, 他还用手试了试, 确保柔软后，才抬头叫来青叶道，“你过来下。”
青叶隐约猜到了自己的下场，但不敢拒绝。
陆无忧毫不犹豫拽着他的手臂和肘腕，肩膀微微使力，轻而易举便将青叶背朝地摔在了褥子上，随后陆无忧继续拉起他的胳膊，推肘压腕，拧身将他的手臂折起按在褥子上，从头到尾动作都十分利索。
青叶惨叫道“痛痛痛，少主你轻点”
陆无忧转眸看向眼睛一眨不眨的贺兰瓷道“看明白了吗，没看清楚我再来一次。”
青叶脸色微变，声音颤道“少主，这就不用了”
陆无忧横了他一眼，青叶立刻闭嘴。
贺兰瓷有点不好意思“要不你动作轻点、慢点”
“行吧。”
于是，青叶被来来回回摔了三四回。
他忍不住道“少主，这事你应该叫紫竹来他保证一句怨言都没有”
陆无忧理所当然道“因为你身子会下意识反抗，不太想被我摔，更适合拿来演示，摔他和摔块木头有什么区别。”
贺兰瓷大致看明白动作了，犹豫地看向青叶，也很不好意思“我也找他练吗”
刚才陆无忧的动作其实肢体接触并不太多，而且都只有一瞬，特别是推肘压腕之类的动作都还隔着衣衫，她要是找霜枝之类的女子练，应该也起不到效果。
陆无忧语调微扬道“你找他干什么，找我。”
贺兰瓷道“嗯”
陆无忧摆摆手，青叶揉着胳膊连滚带爬地跑了，陆无忧指了指自己道“你当然是跟我练了，你随便动手，我不会反抗。”
贺兰瓷略带一分紧张道“真的”
陆无忧挑起眉眼，笑得有几分勾人道“反正我们不是哪哪都亲密接触过了，你对我还有什么不好意思的。”
贺兰瓷羞耻着面无表情道“那我动手了”
她尝试着模仿刚才陆无忧的动作，他还真分毫不动，任由她折腾来摆弄去，把人压下去是不难，但在她试图用肩膀使力，把对方摔