中午休息的时候梵浩和爸爸妈妈一起吃饭，余教练和李娜有专门的食堂和食谱，至少不像梵浩吃的这么油腻和高热量。但是梵浩现在还在长身体的时候，多吃一些也没有关系。赵萍特意问了教练一下，教练说如果转到专业队或者专业院校的时候就要控制了。
赵萍还问梵浩“你上午练习觉得怎么样了还想走专业路线吗”
“我觉得没问题，”梵浩说，“我现在正在进步阶段，找到问题和差距才有努力的方向，我会努力的。”
“那你学习呢怎么保证”赵萍问，“你学习方面可不能退步。”
“我现在白天上课和自习时间都可以完成老师安排的内容，甚至自习课还加了不少内容呢。”梵浩说，“这个期末你们看我的成绩，如果下降的话就减少打球时间，如果进步了我就多花点时间在网球上。”
“可以，不过别让我们担心就好。”赵萍说。
“没有问题，妈妈你放心吧。”梵浩说，“我到是觉得我在网球上有发展，也许以后成为世界冠军呢。”
“世界冠军就不指望了，只要你开心，身体健康就行了，”赵萍说。
“体育运动追求更快更高更强，对你自己的发展有好处的，不一定是专业道路，”梵德明说，“其实你看很多现实中成功的人或者是心态非常好的人，都有一项或者几项特长，不一定是体育运动方面的。”
“还有一些世界冠军级别的运动员，在退役之后无论那个方面表现的都不会比普通人要差，因为绝大部分的世界冠军都有足够高的智商和足够的毅力，”梵德明继续说，“当这些世界冠军把他们的智力和毅力用到其他领域，一样可以获得成功。”
“所以爸爸支持你打网球。“梵德明说。
吃过午饭，梵浩回家略作休息，在球场，准备进行下午的训练。下午训练三点半开始，余教练带领两个人进行热身之后，继续有球训练。正在训练的时候，有工作人员跑过来找余教练有事情，余教练就让两个人进行拉球的练习，他去处理事情。
梵浩和李娜练习正手反手的拉球时候，真的体会到专业选手的稳定性，感觉每一球的落点都是一致的，正手的时候基本不用调整步伐，但是想起教练之前说的，只要时间允许的话，一定要保证位置到位，准备充分，保证每一球的击球效果。而时刻看到对面的李娜，也是在进行着细微的调整，每一球都要稍微调整，然后保证击球效果。梵浩自己努力做到教练要求的动作，然后观察李娜的动作，认真学习，虽说现在的娜姐年轻很多。
连续的正手，每个球都可以打上十几个回合，这是在之前业余阶段很少见的。业余的时候很多球友不喜欢正式练习，或者是练习的时候不够认真仔细，举几个回合之后球路就飞起，有了难度之后更是在一两个回合之后结束这一球。或者有的球友喜欢来回调动对方，并不是练习的态度。
但专业道路的球员，虽说按照套路练习显得刻板，但是保证动作的一致性和精准度更重要。身体的千锤百炼，才能够在极限时刻显示出真功夫。梵浩缺少的就是这种成千上万次的重复性练习，以便身体肌肉产生足够大的记忆效应，从而提高自己的稳定性。
两人正手反手练习了大概十几分钟的时间，李娜表现没什么异常，但是梵浩却对自己的动作有了更好的理解，年轻的身体在这个时候和容易找到节奏，提高自己的击球效果。
余教练回来了，不过身边跟随着几个人，其