“怎么样”方笑来担心的问道。
“很轻松，我从来没有这么轻松过。”孟宴丑嘴角带着笑，难以掩饰语气中的激动。
方笑来这才松了一口气“毕竟是你自己的身体，你自行修炼，效率比我替你吸取灵力高多了。”
孟宴丑也跟着长舒一口气，他说道“谢谢你，师傅。”
“师徒之间何必说这些。”方笑来笑着拍拍他的肩膀，“你回去后可以尝试自行修炼，但是一定要记住，不能吸取外界灵气，除非你体内的灵气被完全炼化。”
“我知道了。”孟宴丑说着，“你所说的锻体，该怎么锻体呢”
方笑来想了想，说道“你现在行动不便，还是先好好修行，我尽快给你配置一些淬体药液，助你早日炼化体内灵气。待你身体恢复如常后，方能够锻体。”
说着，方笑来又交代了一些注意事项，才放孟宴丑离开。看着他的轮椅渐行渐远，方笑来嘴巴上答应马上休息，一关上门，立刻跳到了床上，开始修炼。
最近这段时间一直在帮孟宴丑吸取灵气，刚才孟宴丑无意中又招来了许多，为了不打扰到孟宴丑，方笑来硬生生的撑着吸收了许多。
这会儿心上的那根弦放松了，方笑来立刻感觉到自己的境界松动，恐怕马上要突破，进入辟谷期。
突破筑基是最简单的，只要体内灵气积淀足够，就能够突破。一旦进入筑基，往后修炼，越是后面，突破也越是艰难。
天雷轰顶、心魔幻境，都是突破必须经历的劫期。
方笑来心境早已到了元婴境界，心神稳定，将丹田内水滴状的灵气再度挤压，不断吸纳周围浓郁的灵气补充丹田，如此循环往复，他丹田内的灵气便隐隐有了扩大的迹象待扩大到一团水状，便大功告成。
正不断吸纳的时候，方笑来眼前一花，突然出现了一个人。
那人五官清俊，一双桃花眼却没有丝毫的桃花泛滥之相，眉宇间聚集着病气，五官神情却很平静温和。他静静的看着方笑来，表情冷漠。
“你是赵钰”方笑来吸纳灵气的动作一顿，情不自禁的说道。
似乎听到了自己的名字，他的表情渐渐变了，平静温和被打破，扭曲成了浓浓的怨恨“是我，我是赵钰。”
方笑来怔住了。
他曾无数次的见过赵钰，在赵钰的记忆中，在镜子里，在赵虎和阮白的话语中，但他从未和赵钰有过任何交流。
方笑来算不上手中不沾染一丝鲜血的大圣人，他只杀该杀之人，他斩过魔道的魔尊，杀过有灵智的妖兽，也灭过普通的凡人山匪但他自认行事光明磊落，问心无愧。
唯有赵钰，唯有赵钰，他不敢这么说。
初来到这个世界的时候，方笑来以为是心魔幻境，过去了这么一段时间，任他再怎么迟钝，也该明白过来，这并非什么心魔幻境，而是一个真实的世界。
赵钰，就是这个世界中被他夺舍的普通人。
“你夺了我的舍，抢走了我的大爸和小爸，还伤害我深爱的男人，方笑来，你对得起我吗”那人眼睛赤红，字字泣血。
方笑来沉默了。
赵钰见他不答，更是气愤，一步一步的向前走“我只不过是一介凡夫俗子，居然被元婴真人给夺走了躯体，你看中了我的什么你把我的身体还给我吧，我的父亲们只有我一个孩子，没有我他们会很伤心，我爱的那个男人，虽然他不爱我，但我没办法离开他，你伤害了他，我要去照顾他”
听着这些话，方笑来原本迟缓下来的吸纳回到了原本的速度，他睁开眼睛，直直的看