罗队长点点头，嘱咐说“分开走，我先去沙场。”
二人隔了些时间，先后到达沙场。
罗队长在训练场上吹哨子，戊班兵士集合，开始训练。
大业京营的步兵日常训练，主要是射箭、近战技巧和蹴鞠，骑兵和火器营的兵士训练内容与他们不同，其余地方卫所训练内容，也因地制宜。
最近戊班一直以拳法为主，今天主要是练习射箭。
罗队长吩咐下去，今天先跑足圈儿热身，再开始射箭。
他自己坐在大树底下监督，让正管队和副管队先去列队里巡逻，打个考勤。
正管队重点盯着简玉纱，他跟锦衣卫的审犯人的眼神一样，在简玉纱身上扫了一圈儿，却在着装、站姿等任何细节上，找不出一丝错儿。
他撇着嘴挪开步子，继续看别的人。
陆宁通站在简玉纱身边，翻个白眼，低声说“狗腿子。”
简玉纱肃然道“准备跑步了，别说话。”
陆宁通站直了身体，目视前方。
正管队一声令下，几十个人开始在沙场跑圈儿。
二十圈数量不少，但是营卫里训练的死规定，谁也不能改。
搁平常嘛，戊班兵士谁真正儿八经跑二十圈儿啊
都懒懒散散拖到差不多了，就算过了。
这回正管队盯得分外严格，兵士们跑够了十圈儿，他的目光还和恶狗一样凶，并吼道“还差十圈儿，怎么都停下了”
陆宁通见不惯正管队这样，跟简玉纱说“公报私仇呢。”
简玉纱在营中训练有一段日子了，渐渐出了效果，十圈儿下来，气儿都不带喘的，气息平稳地说“跑下去对你自己有好处的，别管别人怎么说。”
陆宁通打小吃的好，体格也好，累归累，却也还是能够跑下去。
二人一前一后跑着，愣是全班最先把二十圈跑完的两人。
其余的人实在跑不动了，在后面抱怨“不就是为了中午摇色子的事儿吗，那俩都跑完了，还恶心咱干什么。”
戊班兵士们，怨气横生。
邓壮壮跑得脸色灰白，终于跑完二十圈儿，从列队里出来休息。
他走到空地上，大口喘气，嘴唇有点发紫，正要一屁股坐下歇歇，有人将他的手臂捞住了。
是简玉纱。
他皱巴着脸问道“小伯爷，你拦着我干什么”
简玉纱手上力气不减，她温声说“你心脏不好，本来跑步都不应该，现在累成这样，不要猛然坐下，你身体受不了。”
邓壮壮揉了揉胸口，勉强笑说“难怪我每次越坐下越难受。小伯爷，你怎么知道我有心病，你懂医术”
简玉纱示意陆宁通过来帮忙，两人一起把邓壮壮搀扶着。
她说“我只是略懂皮毛。”
陆宁通笑着解释道“我恩衍哥头一次把你打趴的时候，就知道你有心病了，所以打你手腕儿你会疼。”
邓壮壮对当时的场面记忆尤深，当下恍然大悟，喃喃道“难怪呢”他话锋一转，又对陆宁通说“我可没趴下，别瞎说”
陆宁通笑道“成，是我瞎说。”
三人正说着话，正管队走过来同简玉纱道“闵恩衍，罗队长说你要跑够一百圈儿，你还差八十圈。你都过月考了，又要评优秀兵士，可不能给咱们戊班丢脸。”
陆宁通先不干了，冲上去就想和正管队干仗。
简玉纱摁下他，说“一百圈是我自己答应的。”