“天元、地元虽称外丹，但亦和人元之内丹相通。古来仙家相传有内丹成，外丹就的话，换言之则为内丹不成，外丹难就。”
“地元炉火即用以铸造神室，上接天元，继而以天元功夫采日月之精华，用天然水火锻于神室之中，九转数足，化为白雪，复加三年烹炼，转为神符，即为天元神丹。”
“若于神室之中练成天元神丹，即可得道成仙”
红尘意絮絮叨叨说了一大堆，他也不管江小舟能不能听懂，只管讲自己的。
江小舟垂耳认真听着，他偶尔晃神一瞬间，看着红尘意衣衫大开，姿态慵懒地为自己讲解，会在恍惚间想到明夷长老。
当年，明夷也是一字一句的，将灵心诀教给他的。
不管明夷长老真实身份如何，在两仪剑宗那段时间，他确实是尽心尽力地在教导江小舟。
可红尘意和明夷，到底是不一样的。
炼丹房内。
“就是说，要以丹修得道成仙，就需要人丹地丹天丹天元神丹这样一步一步向上爬。”
红尘意点点头“没错，我先教你一套内丹诀，名为参同诀，你每日打坐修炼，用此心诀运转体内灵气，时间到了，自然能登上人丹境界。”
“用一样的火候和材料，普通人炼制出来的丹药便只有强身健体的效果，只有人丹境界以上的丹修，炼出的丹药才有诸如稳定修为，提升境界的效果。”
江小舟点点头“我明白了但我还有一事不明。”
红尘意扬起下巴“说。”
“丹修的什么境界，和元婴期差不多呢”
“如果你能到达地丹境界，便能和元婴期的修士有一战之力了。”红尘意莞尔一笑，轻轻哼哼道“不过丹修并不擅长战斗，我们从不亲自参与战争，我们只在战争中发财。”
“几百年前，厌柳所创造的厌世横空出世，掀起了好大一场战火，我就趁机发了不少财，所以我很欣赏他。”
“杀人是很简单的事，但救人很难。”
江小舟若有所思，他看着红尘意皎若明月的面容，那上面时常带着肆意的笑容，此时，他却露出了一丝冷漠的神色。
江小舟心想，他以前，一定很擅长杀人。
红尘意将参同诀教给江小舟，运行一个大周天后，红尘意道“练了参同诀，你就需要放下以前的心法，我听厌柳说你是灵心剑诀的传人，想必是有独特的心法支撑。”
“我之前所练的心法叫灵心诀。”
红尘意不在意地说“叫啥都无所谓，现在忘了它吧。”
“是。”
“要开始炼丹，需要你选一种火焰作为本命火，莲心火就是个不错的选择，用来应付一般的丹药足够了。”
他搬来一座丹鼎，将之前教给江小舟的几种材料扔进鼎炉之中，随后掐动法诀，一道水流注入其中，江小舟发现这正是红尘意教过他的长水诀，可是看上去和长水诀又有些不同。
水流注入之后，红尘意便发动火法，一阵青色的火焰在丹鼎之下燃烧，红尘意说“这是我的本命火，叫幽冥死火，比较擅长炼制毒药。对了，本命火对单修非常重要，不能随便告知他人。”
“”您真有意思。
很快，丹鼎之中便散发出一阵奇异的清香，江小舟闻到这股味道，只觉得神识通透，心中蠢蠢欲动。而绿萝则扒拉着窗户，冒出头来问“开饭了吗”
红尘意“这是最基础的淬体丹，可以清除体内杂质，你就先试试炼制淬体丹吧。”
绿萝看到“锅”里不是饭