“啊，小心”
看到精疲力尽倒在地上的绿谷出久，勇利并不满意地摇了摇头。十公里的路这才跑完一半就跑不动了，这都是第七天了，再这样下去可不行。
“果然还是因为长期缺乏锻炼所以身体素质很差吗这还只是慢跑而已”
伸手将地上的绿谷出久扶了起来，帮他清理了一下身上的灰尘，然后拍了拍他的后背示意他继续跑。
“这样突然停下来反而会更糟糕哦，出久。再跑一会儿，我来带着你跑。”
于是抓着绿谷出久的左手，拉着他继续沿着河边慢跑。
“啊”
虽然感觉的确快坚持不住了，两条腿仿佛都不是自己的了一样。但是看着前方黑发少年紧紧地握住他的手，绿谷出久突然觉得自己还可以
终于，在勇利的带跑下，绿谷出久完成了训练以来的第一个十公里长跑。
看着出久趴在公园的长椅上一副快要死掉了的表情，勇利露出欣慰的微笑。
“看来还是能够坚持得下来的嘛，出久。作为奖励，我来给你做一下腿部按摩吧。”
示意出久在长椅上横向坐着，勇利抓住出久的小腿放在自己的大腿上帮他做舒缓按摩。如果不好好放松肌肉的话，腿型会变难看不说，明天可能还会因为肌肉酸痛连路都走不了。
“锻炼以后的拉伸和按摩放松可是必不可少的，不然只会给身体带来无形的负担。”勇利解释道。
感受着勇利温暖的手指在他的小腿上按压，绿谷出久红着脸一时说不出话来。既因为害羞想把腿收回来，但也知道跑步完如果不做好拉伸和放松第二天腿会有多痛。更何况，看着黑发少年正认真地帮他做着按摩，金色的眼眸里满是温柔。他有点舍不得拒绝这份难得与勇利这样亲密的机会
“这是为了明天的训练这是为了明天的训练”绿发少年小声地碎碎念让自己不要乱想。
“嗯怎么了吗”听不清旁边的人在念叨些了什么，勇利疑惑地看向他。
“啊不，没事我在自言自语，不好意思，请不用理会我。”
继续帮出久做着按摩，摸索着少年日渐结实的肌肉，比前几天强多了，风间勇利突然觉得自己的良苦用心没有白费。
“哈那两个人在干嘛”
出门跑腿，从公园入口路过的爆豪胜己无意间看到了公园长椅那突兀的绿头发少年，然后注意到了旁边的另一个人居然是勇利。不过对方正温柔地按摩着绿谷出久的小腿的举动，一副郎情妾意的样子让他莫名地很不爽。
“切这个家伙对谁都这么爱心泛滥吗”
想起了前段时间勇利也是这样给他按摩消肿的脚，心里顿时酸意大发。
“喂黑藻头臭久你们两个在这里干嘛”
爆豪胜己忍不住走上前去。
“小胜”
“嗯，胜己啊。我在陪出久一起锻炼身体，你怎么来了，出来买东西的吗”
“哈”不是很明白他的意思，但是看到出久那已经汗湿了的上衣和头发，看样子是刚运动完不久。
应该差不多了，勇利把出久的脚放了下来。
“怎么样，出久应该舒服很多了吧。”
绿谷出久站了起来，发现腿部的确没有那么酸痛了。
“嗯谢谢你，勇利。已经好很多了”
“回去以后记得做几组拉伸，一定要按我之前交你的方式做，但是不准自己偷偷进行剧烈运动了知道吗要一步一步先打好基础，不可急功近利。”