来的。

    地面光滑平整，春夏的时候还有嫩绿的小草，现在已经是深秋，就连草也没有了。

    天在一点点的放亮，跑的时候注意点脚下，跑起来是完全没有问题的。

    从村尾到山脚下，若是用走的，以许小满等人的脚程，要走上小半个时辰。

    若是用跑的，大概能够缩短一半的时间。

    可是跑一个来回，还是要半个时辰的。

    听到大庆这话的时候，许小满几人的眼睛同时瞪大了一些。

    但是几个人，没有一个人开口反驳，在愣了一下之后，立即答应了下来。

    声音虽然再不整齐，但好歹，都是愿意的。

    大庆心中满意，“现在便开始吧。”

    大庆当然是跟在他们身边一起去的，他不可能离开余墨身边太远。

    八个人排成队跑，许小满是排在最后面的。

    刚开始跑的时候，许小满只觉得冷风如同刀子一般，吸进喉咙里，割的喉咙生疼。

    可是跑着跑着，又觉得胃里肚子里火烧火燎的，好像刚刚喝进去的冷风，此时都变成了烈酒。

    这感觉着实不好受，许小满也有些气喘吁吁。

    跟在一旁的大庆也没有闲着，他气定神闲的走着，速度竟然和他们跑起来差不多。

    “把气息喘匀了，步子不要太大，速度也不用太快。”

    大庆的声音传进耳中后，许小满下意识就跟着做。

    刚开始还没觉得如何，等时间长了，才渐渐感觉到好处来。

    半个时辰说起来不长，可是一直跑步，却不是那么好过的。

    等他们跑完后，天都已经蒙蒙亮了。

    重新站在村尾的位置，许小满几人都是气喘吁吁满头大汗。

    大庆双手背在身后，灯笼已经被他吹灭放在了路边，“不要坐下，现在跟着我打一遍拳，将身体活动开，不然明日起来定然是要腿疼的。”

    许小满几人不敢耽误，赶忙跟着大庆打拳。

    这拳法看起来软绵绵的，好像也没有什么力道，动作也比较缓慢。

    刚开始打的时候，许小满几人还累的不行，不停的喘粗气。

    可等着时间一点点过去，打的时间长了，呼吸竟然渐渐平稳下来，好似也没有刚刚那么累了。

    一趟拳打完，天比着之前又亮了一些，但是距离大庆之前说的一个半时辰结束，还有很久。

    余墨正要问接下来做什么，大庆又再次开了口，“习武之人，下盘一定要稳，不然别人一推你就倒，这武也算是白练了。想要下盘稳，就要从扎马步开始，从现在开始扎马步，一直到今日结束。“

    到今天结束，那还有大半个时辰呢

    扎马步这事儿，刚开始的时候，可能会觉得很轻松。

    但是几个呼吸之后，就知道难受了。

    上一章写的是山脚集合，这里改了一下，是村尾集合，不用回头看，么么哒aatdivaa