是3分半，哪怕状态特别好的时候也是3分25左右。

    但突然有一天，你感觉自己迈的步子不沉重了，呼吸的节奏和全身的动作意外的契合，自然到你甚至没能感觉到这一点

    当你冲过终点线时，也感受到了疲惫，但一看成绩，赫然发现成绩突破3分钟了

    直到此刻你才意识到，由于长久的锻炼和坚持，你已经不知道什么时候突破了自己的极限

    周歌此刻就是这种情况，当他意识到自己和买木扎打得有来有回的时候，他才猛然反应过来，自己好像已经掌握了这个诀窍

    周歌一脚踢开买木扎，闭上眼睛回忆起刚刚的感觉，他要抓住这一丝的灵感，彻底掌握这个技巧。

    看到闭上眼的周歌，买木扎似乎是明白了什么，站在原地调整着自己的呼吸，并没有上去打断周歌。

    但周歌也没有让他等太久，仅仅是数秒钟，他就睁开了眼。

    “多谢了”周歌郑重地感谢道。

    买木扎挥了挥手“小事，虽然不知道你领悟到了什么，但一定是什么不得了的东西吧”

    周歌摇了摇头“小技巧而已。”

    说着，周歌整个人双手自然垂在身侧，看上去没有调动丝毫的力气，在其他人看来，就是一种破绽百出的姿态

    但买木扎不同，他能感觉得到，周歌下一击将会十分恐怖

    他看似没有用力，实则是将身上所有的力量都集中到了一点，就好像将一根不会失去弹性的弹簧拉到了最极限的状态，让它看上去已经松了、失去弹性了，但当你松开弹簧后，它会以最快的速度迸发出巨大的能量，恢复到最原始的状态

    下一刻，买木扎甚至没有反应过来，整个人就在一脚踢飞了出去，重重地砸在了训练场的墙壁上

    王德发人都傻了

    刚刚到底发生了什么aatdivaa