“你是不知道，有你这样1学就会的学生是所有师傅的幸运，教人功夫也是很累人的。学个形似有什么关系，师傅也就只能教你形，至于神那都得自己领悟。”
说着，杨劲松就有点意兴阑珊，这么好的苗子，怎么就不愿意学功夫呢
他倒是忘了，前几天他还在吐槽学功夫没用呢。
杨劲松摆了摆手“算了算了，你不学8极拳就算了，就练8形养身功吧。唔，以你的记性，我再给你演示两遍应该就够了。”
之后杨劲松又给庄宇演示了两遍，纠正了1些细节动作和节奏呼吸的调整，这场教学也就差不多了。
完了之后庄宇打了1遍8形养身功，基本上已经有了9分的样子，剩下的1分是因为不够熟练。
看着庄宇，杨劲松又是1阵长吁短叹。
没意思，教的真没意思，自己就演示了3遍人家就学会了，显得自己这个老师都有点多余。
毫无成就感嘛
“你再多打几遍，感受1下身体的变化。”杨劲松说道。
“好。”庄宇依言又打了几遍，动作也更熟练了1些。
几遍8形养身功下来，庄宇身上出了1层汗，不过没觉得疲惫，反而整个人都觉得轻松了。
就好像浑身上下的肌肉、骨骼都活动开了，处在1个非常活跃的状态，浑身暖洋洋，很是舒服。
“效果这么强的吗”庄宇有些吃惊。
他小时候学套路武术也练过1些类似的养生功夫，比如8段锦，但效果并不明显，除非是长期练才会有感觉。
但这8形养身功自己只练了几遍就感觉浑身舒爽，效果可谓是立竿见影。
难怪现如今国术凋0，那些套路武术徒有其形，根本练不出强大威力，也练不好，不只是招数本身，和这辅助功法也有关系的。
学会了这套8形养身功让庄宇很高兴，他觉得这比8极拳好多了，学起来快，效果也好。
嗯，杨师傅还是很有功力的。
就冲这1套8形养身功，以后必须给杨师傅开1家武馆，这么好的国术，要是失传那就太可惜了。
杨劲松说道“这几天我看你们训练，身体碰撞还是很激烈的，而且要跑要跳，1些动作是有风险的。你每天练4十分钟的8形养身功，可以让你的身体更有韧性，能少受伤。”
“是吗”庄宇眼睛1亮，这可是太好了。
运动员最怕什么
伤病
很多运动员都不是输给了对手，而是输给了伤病，因为伤病而不得不结束自己职业生涯，或者从巅峰滑落到低谷的例子比比皆是，在nba这样的事情每年都在发生。
庄宇现在还年轻，才打了1个赛季，但谁能保证他永远不会受伤
不过有了这8形养身功，他受伤的概率会大大降低，对他来说这实在是太重要了。
“杨师傅。”
庄宇觉得自己占了便宜，不说杨劲松救过他的命，就说这8形养身功，哪怕是让他花上百万美刀来换他都不会犹豫。
他刚准备说点感谢的话，杨劲松却是期待的问“你是不是改主意了，又想学8极拳了”
呃
庄宇到嘴边的话又咽了回去“不不，我不学8极拳，有这8形养身功就够了。我是想说”
就在这时候，电话响了起来。
庄宇拿起手机1看是泰伦打来的，当