，杨飞、赵淮、周磊、张永、莫凡。

    袁峰暂时还不能参与对抗训练，而等他完全恢复之后会取代韩辉的位置，充当“1大4小”里边的那个“1大”。

    至于韩辉，只能打替补了。

    “砰”

    1声闷响，张永3分打铁，韩辉抢下篮板球传给庄宇，庄宇立刻发动反击，转眼就杀到了前场，抱住球迈开3大步，当第2步迈出忽然做了个往左侧传球的动作。

    肖青阳也追了过来，就在左侧。

    此时庄宇前边只有莫凡，莫凡下意识的往右侧移动，伸手想要去抢断，结果却发现这只是1个假动作。在他移动之后庄宇就又把球收了回去，前边只剩篮筐，1个轻巧的上篮打进。

    片刻之后，庄宇突破分球，传给肖青阳。

    肖青阳往里边突了1步，然后半转身，手递手传球给庄宇，自己侧身给庄宇掩护。

    庄宇站在3分线上，直接就是1个3分出手，篮球听话的钻进网中，空心命中

    “嗯，这个3分不错。”杨国辉教练微笑颔首。

    “教练，您不觉得庄宇的3分球投的越来越准了吗”安歆在旁边说道。

    杨国辉哈哈1笑，道“不只是越来越准了，平时练的也更多，对抗训练的时候投的也越来越多了。”

    这说明什么

    说明庄宇在有意识地提升自己的3分能力，好适应如今的球队阵容和战术体系。

    如今江宁1中打的是“1大4小”，内线先天处于劣势，需要外线有足够的火力，而3分球就是1个很重要的得分手段，也是1个非常高效的得分手段。

    江宁1中如今的战术体系也决定了，外线投射极为重要，尤其是远距离的投射。

    所以，在省联赛结束之后，庄宇就开始有意识地增强自己3分能力的提升。

    平时的训练中增加了3分球针对训练，对抗训练的时候也有意识的增加3分出手，晚上放学去到老球场，还要进行1波针对训练加上自身的天赋，几天下来已经有了明显的进步。

    对此，杨国辉教练非常满意。

    原本该是他来提醒庄宇这样做的，结果不等他提醒庄宇自己就想到了，并付诸行动，让他都感觉有些太省心了。

    很快，对抗训练结束。

    球员们并没有离开，接下来开始个人针对训练，每个人都需要提升，都得要进步。

    又是半个小时之后，今天的训练才结束。

    “好了，都散了吧。”杨国辉教练离去。

    球员们也各自散去。

    庄宇正准备离开，却被肖青阳叫住。

    看着肖青阳，庄宇微微皱眉“你不会是又想挑战我吧”

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