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第59章 加练后仰跳投(1/2)
    “连这个都可以”

    “这可是梦幻脚步啊,只看1遍就能学成这样”

    1群人震惊,再也没法质疑了。

    这可是梦幻脚步,1般人别说看1遍,看个几十遍都不1定学得像。这也是为什么大家都知道梦幻脚步厉害,但却看不到太多人使用的原因,主要还是太难了。

    “服了。”莫凡竖起大拇指,“你这简直神了,难怪靠自学都能有这样的球技。”

    “还真是1学就会啊,我有点羡慕嫉妒恨了。”杨飞也服气了,却还不忘占庄宇便宜“说话算数,愿赌服输。我宣布,从今天开始,接下来1个星期你被我保养了。”

    庄宇翻了个白眼,那是孝敬你干爹。

    队友们纷纷表示愿赌服输,安歆也嘻嘻笑道“学弟,我也包你3天的饭,什么时候都可以,随便吃。”

    庄宇赞道“学姐大气。”

    众人正笑闹着,杨国辉到了。

    教练1到,众人便迅速集合,开始进行团队训练,主要是分组对抗,演练战术。

    等到训练结束,杨国辉招呼众人,道“刚得到消息,市联赛第2轮最后的两场比赛也已经结束,8强全部出炉,分别是我们1中,还有十中、7中、8中、榆南中学、十4中、3中,以及高阳中学。”

    “明天将进行第3轮的抽签,也就是说明天我们就能知道下1个对手是谁了。”

    “不论下1个对手是谁,我们的目标都只有1个,那就是夺得市联赛冠军。”

    众人齐齐点头,斗志昂扬。

    杨国辉露出满意的笑容,又道“这两天好好训练,为下1场比赛做好准备,解散。”

    众人散开,33两两凑到1起,讨论着8强球队。

    十中是去年冠军,7中是去年亚军,这两支球队进入8强1点不意外。8中、高阳中学实力也不弱。倒是榆南中学这个“黑马”也进了8强,多少有些意外。

    “这个榆南中学似乎不弱啊。”

    “对了,这第2轮和榆南中学交手的是哪只球队”

    “好像是南溪中学,最后比分5449,榆南中学获胜,至于更具体的就不知道了。”

    “比分这么低”

    众人对这匹“黑马”还是很好奇的,去年连十6强都没进,今年则直接杀进前8。难道对方和咱们1中1样,高1也冒出了天才球员但又好像不是,没听说过。

    晚上,老球场。

    庄宇放好自行车,拿出篮球,开始今天的加练。

    从前天开始,他对加练内容做了1点调整,加上了“后仰跳投”的针对性训练。

    其实以前庄宇也练过,但并没有针对性的训练,也没有进行有意识地强化提高。后仰跳投这1招他会用,也有1定的命中率,但还远远达不到炉火纯青的地步。

    而在和9中的比赛结束之后,他意识到对于自己这个身高来说,后仰跳投很重要,所以开始进行针对训练。

    “开始。”

    庄宇开始训练。

    如今已经到了十月下旬,天气也不再如之前那么炎热,晚上则更是凉爽,正方便庄宇训练。

    先是突破、传球、跑位的训练,完成之后他休息了几分钟,然后开始练“后仰跳投”。

    持球突破,往前迈出两步,然后骤然跳起,身体后仰,右手将球举起,手腕1抖

    昏暗的灯光下,篮球从庄宇指尖飞出,旋转着飞向篮筐,然而却是“砰”的1声打在了篮筐前沿。

    没进

    “力道小了1
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