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第三十二章 逍遥拳(1/2)
    戚弘誉道“武当拳可分为逍遥拳、纯阳拳、太乙五形拳、自然门、秘传太极、智捶、八步龙心掌、赵堡太极拳逍遥拳是武当下乘的拳法,我们学习武当拳就从修炼这拳法开始”

    戚弘誉接着又道“这逍遥拳吗,是将武功及内功融为一体内外兼修的一种拳法。

    它强调身心合练,内外合一,既有太极拳刚柔相济、连绵不断、避实就虚、借力发力的特点,又有少林拳换势似鹰,迅猛如虎,一往无前的威猛气势动时其身法变如闪电,静时稳如磐石,拧旋走转似流水,上下翻动如蛟龙;柔则绵里藏针,沾粘随化,刚则冷弹崩炸,迅如闪电惊雷。

    其手法主要包括了崩、砸、抡、裹、托、推、带、打、点、颤、抖、炸、缠、扣、刁、钻、劈、压、撩、拿、摘、冲、贯、插等手法。

    其身法主要有正、斜、俯、仰、拧、旋、摇、晃、膀、挤、靠、撞等练法。

    其步伐以五行迷踪步为主,八卦方位为辅,偏打斜上,主要有摆、扣、闪、催、煞、歇、挂、过、跟、直、绕、插、落地梅花等十三种步伐。

    其功法主要包括了逍遥桩、逍遥拳掌十二层,逍遥绵掌、逍遥刀、逍遥枪、逍遥大刀、逍遥铲、棍等。

    逍遥桩包括逍遥动桩和逍遥静桩,包括上三盘,中三盘,下三盘,共分九层练法。

    戚弘誉说这一切时,同学们心扉虔诚、眼神火热,似乎眸中有火焰在熊熊燃烧

    戚弘誉介绍完逍遥拳,旋即脱去上衣,老当益壮地露出浑身如一条条蛇蟒在游动的古铜色的肌肉,叫同学们跟着他学拳

    然后完整了打了一套逍遥拳,之后如此多次

    戚弘誉带着大家打了几遍拳之后,就叫大家各自练习,他则一旁指导,规范同学们的动作

    不过,老看打拳不行,得检校教学成果呀

    “哪位同学要让老师检校一下掌握得怎么样了”戚弘誉把大家集中起来然后问道

    雅雀无声,连根针掉地上都听得见

    “既然沒人愿意让老师检校,老师可要点名喽戚弘誉又发话了

    “山田”

    “到”

    “你出列让老师检校一下”

    “不不不,老师我不行,我不行的”山田头摇得跟拨郎鼓似地,脸红得跟猴子屁股似地,连连摆手

    “那你说你不行,谁行”

    “刘瑾呀”

    一听山田这话,刘瑾的脸当即变了颜色,苦大仇深道“山田君,把这让人当沙包扁的亊让给本座,你果然够仁义呀”

    这都是些什么人呀戚弘誉揺头叹息不止,只好换人,他目光落在了朱厚照身上

    沉声道“朱煜,你出列,和老师练练”

    “什么和戚先生您练”朱厚照惊出了一身冷汗

    戚弘誉伸出手,对着朱厚照示意了一下“用刚学习的逍遥拳以你最大的力量,最快的速度来攻击我。”

    朱厚照犹豫了一下,还是收起心神、上前一拳就直接对着戚弘誉打了过去。

    面对着朱厚照这全力一击,戚弘誉先是稍稍一闪,侧身让过,到朱厚照到了近前,却是随手一探,手掌迅速的从朱厚照拳头之上滑过,一道清脆的啪声随之响起,然后朱厚照便是龇牙咧嘴的跳了起来,急忙撸起袖子,只见得一条手臂都是红了起来。

    一瞬间,朱厚照像是晒蔫了的叶子一般心神恍惚

    戚弘誉对朱厚照道“施展逍遥拳要有如燕鹰一般纵跃,姿势甚是飘逸灵动,来势凶狠,拳锋沉重,让人避无可避,像你这样,出拳迟钝,对手要是避不了都是傻子了,而刚才老夫
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