走了一阵，陆凡想到了什么，有些迫不及待地看向杜明若，语气急促道
“杜姑娘，既然你是魂宗的弟子，有件事情我刚好想要请教一下。不知你有没有办法让我修行”
“你不能修行吗”
听到这话，杜明若愣了一下，不由仔细打量了陆凡一眼。
她眼中闪烁着某种奇异的光芒。
很快好像看出了什么，不由惊讶道
“你这是浑身筋脉损坏，而且还使用炼魂诀将修为转移给了别人”
探查清楚陆凡的情况后，杜明若都感觉有些咂舌。
对杜明若能够看出自己的情况，陆凡倒是并不意外。
闻言有些急切地问道“不知杜姑娘有没有办法让我继续修炼”
“有啊。我魂宗的传承可是很厉害的，什么样的问题解决不了”
杜明若闻言耸了耸肩，有些自得地说道。
说完后，她也没有吝啬，抬起手，一指点在了陆凡的眉心上。
陆凡浑身一颤，只觉得有什么东西正钻入自己的脑海中。
只听杜明若开口说道
“我现在交给你的，是一门锻体功法，名为九阳雷神体。”
“只要学了这个，你体内筋脉俱损的情况便会得到解决，恢复修炼也是轻而易举的事情。”
陆凡闻言有些惊喜，想要郑重感谢一番，但此刻却是有些分身乏术。
因为他的注意力，早已经被脑海中的功法给吸引。
随着陆凡将心神沉入脑海中，很快便对这门功法有了大致的了解。
和杜明若说的差不多，这功法确实可以帮忙恢复陆凡受损的筋脉。
不仅如此，这还是一门极其厉害的锻体功法。
若是能够修炼有成，他单凭肉身的力量，便能够轻松吊打同境界的修士。
“这功法好厉害。”
陆凡忍不住感慨了一句，呼吸都急促了起来。
越深入了解，他越是被这功法的强大所震撼。
按照九阳雷神体中的描述，锻体境界总共可以分为七个层次。
由下至上分别是炼皮，炼骨，炼血，一阳体，三阳体，九阳体，以及最后的九阳雷神体。
每一层境界，都会对应具体的功效。修炼的方法也各不相同。
陆凡简单看了一下，发现每一层境界的修炼，都需要使用不同的东西或者是方法来辅助。
最基础的炼皮境还好一些，只需要不断承受外力的捶打就行。
只要身体经受千锤百炼，第一层的练皮境很快便能修炼成。
至于第二境的炼骨境，则是需要找到一种名为灵骨草的灵药，炼制成锻骨丹，搭配功法修炼才行。
第三境的炼血境，则是需要用到溶血花来辅助。
后面的几层境界也一样，都需要分别搭配上一些灵药或者宝物，才能够成功修炼。
条件可谓是苛刻至极。
若是找不到对应的辅助物品，哪怕天赋再好，也很难将这门功法修炼到深处。
陆凡也不敢保证能够修炼到后面的境界。
不过唯一值得庆幸的是，他只需要将第一层练皮境练好，身体的筋脉便能够修复。
“练了这门功法，你便算是体修了。体修的肉身强度，比一般的修士要强大得多。”
“修为高深的体修，单凭肉身之力，便能够硬抗住其他修士