也就是一天6个小时的训练量,稍微上强度的时候,就会达到8小时。
但这是成年人。
青年队的运动员还是孩子,很多正在长身体,训练过度的话,对身体是很伤的。
本来一天6到8小时的训练量对于运动员来说就是不小的伤害了。
他刚说完,走在前方,负责男篮青年队集训的薛芸飞就提出了这种担忧,国内u梯队的年轻球员,也没练的这么狠。
而那些还都是u17或者u18的大孩子。
可陈宇这次挑选的孩子,如郑准,才刚满14岁。
这么小,练这么狠,依着他的经验,很容易出问题。
而且他都忍不住好奇,这都两个多月了,这么高强度的训练,陈宇是怎么让这群孩子坚持下来的。最近转码严重,让我们更有动力,更新更快,麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢