乔丹嘴里喷着垃圾话，他后悔了。
有这功夫，跑去拉斯维加斯潇洒潇洒不爽吗
“你冲我喊什么，是你自己要复出的，我当时是不是劝过你不要复出，你不听的。快快快，我奶奶跑的都比你快。”陈宇才不惯着乔丹。
他这个年龄，想要复出，不拼一把真不行。
“法克鱿”
乔丹头也不回的冲陈宇竖起中指。
陈宇没理他，在旁边默默盯着。
对于乔丹而言，现在最大的问题就是要提高体能。球技什么的，都可以往后稍稍。
跑步，各种室内的耐力训练，直到把乔丹折腾的直接瘫在地上，陈宇才叫停。
正要告诉他上午的训练结束，下午继续的时候，陈宇突然收到了系统提示。
恭喜宿主，获得青铜级运动训练效果
陈宇愣了一下，连忙查看系统。
总算是刷到训练的效果了。
陈宇其实一直想刷一个运动训练效果看看，但就是刷不到。
可能也跟获得的经验少有关，毕竟陈宇很少参与球员的训练。
青铜级运动训练效果指定1到3人，提升百分之5训练效果
扫了一眼这个效果，陈宇惊讶的发现，这竟然是一个多人效果，最多可以给3人生效。
怪不得这么难刷，原来是一个顶三个。
那更高的级别呢，是不是能覆盖更多人
看来自己有必要想想办法，多刷一刷这方面的经验。
回过神来，见乔丹还躺着，陈宇立刻催促他起来。
“走吧，精神一下。”
陈宇指了指冷冻舱。
乔丹打了个哆嗦，艰难爬起，钻进了冷冻舱。
狠狠的精神了一把，陈宇又招呼乔丹躺下，进行穴道按摩。
他这个强度的训练，不上康复效果，根本扛不住。
顺手上了一个青铜级康复效果，乔丹很快就爽的要叫出来，咧着嘴调侃道“陈，你要是去开个按摩店，一定能上市。”
陈宇没搭理他。
按摩完，乔丹起身活动了一下身体，没说的，感觉又活过来了。
旁边格罗弗默默点头，眼底满是不可思议。
这个曾今一手帮助乔丹增肌，是乔丹生涯首冠幕后功臣的训练师，其实一开始是不赞成陈宇这种往死了练的训练强度。
但来到菲尼克斯以的第一天，看到经过陈宇按摩，被训练的死去活来的乔丹，第二天又生龙活虎的之后，立马改变了态度，甚至于觉得陈宇的训练过于温和，应该再上一点儿强度。
“蒂姆。”
陈宇望向格罗弗，指着乔丹道“一会儿午饭的时候盯着他，别让他再把药给我吐了。”
说的是体能一号。
这个药方，正好适合乔丹现在的体能训练。
格罗佛笑呵呵的点头。
乔丹翻给陈宇一个白眼，他就没喝过那么苦的药。
第二天，安排好诊所的事情，陈宇又匆匆和国家队汇合，前往牙买加，进行六强赛第八轮。
这还是那件事发生之后，陈宇第一次来华盛顿。
机场内，到处都是巡逻的警察。
走出机场，国家队领队奥古斯特马丁来接陈宇，甚至于还带了安保人员。
“有这么严重吗”陈宇注意到，安保人员是带枪的。
马丁