“小朱乖，端好哦”
朱吾适温柔的将一份饭递给排在第一个的朱雄英。
“你的，拿了饭赶紧滚蛋”
这个是老七，就是那个说话不过脑子的皇子
“嫂子，都是统一订的饭，也不知道合不合您的胃口”
发完皇子们的，剩下的就是自已的了，朱吾适将一份饭递给马皇后。
朱吾适和马皇后还有朱雄英坐在餐桌旁吃饭，皇子们只能坐在小板凳上吃，越看越刑。
等众人都吃完回屋休息了，朱吾适才端着一份饭，从小窗口塞进了小黑屋。
“本王不吃，赶紧将本王放出去”
朱樉还在嘴硬，朱吾适也没有搭理他，爱吃不吃呗。
自已起码给他的还是正常的盒饭呢。
这孙子当初可是把王保保的妹妹观音奴软禁起来，每天只给一些不新鲜的食物和水果。
“嘟嘟嘟”
下午两点，朱吾适准时吹响了嘴里的口哨。
“集合。以后听到口哨声，要在60息内集合完毕，如果有一个人没有做到，集体做二十个俯卧撑”
说完，朱吾适给众人示范了一下俯卧撑的做法。
“今天下午的任务就一个，站军姿，一次半个时辰，一共一个时辰，中间休息一刻钟。”
朱吾适又给众人示范了一下怎么站军姿，其实他自已站的都不标准。
“小朱，你就别站了吧”
看着小豆丁一样的朱雄英站在队伍中间，一脸的严肃，朱吾适忍不住出声制止他。
“不可以的，雄英也是大明的一份子，不可以特殊对待的”
朱雄英说完继续站军姿，有模有样的。
“那你最多只能站一刻钟，你还小，天又热，站久了对身体不好”
朱吾适没办法，只能让他少站会儿了。
几个皇子都诧异的看着朱雄英，没想到一个四岁的孩子有如此的见解和毅力。
朱标最是激动，这是他的好大儿啊
“让你们动了吗这次就算了，谁要是在乱动，乱说话，就做俯卧撑吧如果真的觉得快顶不住了，记得喊报告”
朱吾适也不能真把朱元璋的儿子给练死了。
“抬头地上有美女吗”
朱吾适一棍子打在老七的背上，没使劲儿。
“屁股收紧，没吃饭啊”
又一棍子打在老六的屁股上。
“让你夹紧，不是让你往前顶”
朱吾适说完，作势准备敲老六的前面。
吓得老六赶紧将小坤坤收一收，不敢再往前顶了。
“如果谁的纸掉下来了，俯卧撑准备”
朱吾适又拿出几张a4纸夹在几人的手掌和腿之间，两腿之间也夹了一张。
“小朱很棒哦，时间到了，你赶紧歇会儿”
朱吾适看着额头不断冒汗的朱雄英，心疼坏了。
“快，喝碗绿豆汤”
朱吾适早就给他们准备了一大桶绿豆汤。
“累不累啊”
朱雄英喝着绿豆汤，朱吾适替他扇着扇子。
“大哥哥，雄英不累的”
“报告”
“说”
“我也想喝绿豆汤”
”理由呢”
“理由是我渴了”