老头一边诵念口诀，一边打坐入定。
“盘坐宁心，松静自然。
唇齿轻合，呼吸缓锦，
手须握固，眼须平视，
收聚神光，达于天心。
进入泥丸，降至气穴，
绵绵若存，用之不勤。
丹田气暖，肾如汤煎，
气行带脉，炼己功全。”
傅挽晴虽然没有过目不忘的本领，但她上辈子跟着大姐学本领多年，记性还是极好的。
她将面前的场景想象成一部电影，牢牢地刻在了脑海里。
傅挽晴有样学样，渐渐掌握了窍门。
老头看着她真看了一遍就学会了，不免惊讶。
一个凡人能有如此学习力，实属罕见。
不知过了多久，傅挽晴感到小腹一阵温热，似有一股暖流经久不散。
“师父，这里热热的，是不是成功了”
“嗯，不要高兴得太早，这才是第一步，不早了回去吧。”
傅挽晴学着电影里的姿势，拜别了师父。
一眨眼睛，她便在床上醒来。
如果她能成为像江逢子和卜月真人那样的修士，那是不是就可以保护vt了
她没有忘记自己的诺言。
她不愿再一次看到他受伤了。
保护自己所爱之人，是她毅然决然踏上修途最重要的原因。
所以诡异的一幕发生了。
在这间屋里的每个房间中，都坐着一个盘腿入定之人。
不知道还以为现在已经进入全民修仙时代。
自从傅挽晴学会引气入体之后，她感觉整个人变得无比轻盈。
以前跑两步都累得够呛，现在早上竟然可以跑几公里。
她觉得自己的五感更为灵敏，看得更远也听得更清楚。
比如此刻脚边的花丛中有一只蜜蜂正在采蜜，那振翅的声音，她都听得一清二楚。
她晨跑回来，一进院子便看到段宴正在煎药。
“你去休息，我来吧。”
段宴看着眼前香汗淋漓的傅挽晴移不开眼。
他感觉她最近不一样了，但是又说不出到底哪里起了变化。
她好像变得更加干净。
对，干净得像一张白纸，是那种好似灵魂都变得透亮的感觉。
他将蒲扇递给了她。
“你要不要去洗洗，衣服汗湿了不舒服。”
“嗯我把药煎好就去，你快去忙你的，你也得赶紧修行，不能一直浪费时间。”
自从她开始修仙后，她对谁都想问一句，今天你打坐了吗
段宴愣了一下，她的语气为什么那么像三师叔。
他莫名觉得自己被嫌弃了，还是被喜欢的人，于是立刻回到房间开始入定。
傅挽晴端着熬好的药来到霍云深的房间。
“今天是我亲自熬的药，你赶紧趁热喝了。”
霍云深看着傅挽晴满头大汗的模样，生怕她着凉。
他一边拿着纸巾给她擦汗，一边接过药碗。
“运动之后要赶紧换衣服，着凉了难受的是你自己。”
傅挽晴听着他语带责备却眼含关切，笑得梨涡深深。
“嗯，我看着你喝完我就去换。”
霍云深怕她着凉，