喝了一口热茶，来不及品味，问道“是我们无礼了，还没请教您道号为何”

    老道长淡淡说道“贫道姓张，至于俗世的名字我早已记不得了。几位叫我张道士就好。”

    刘泽放下茶杯，抱拳说道“请张道长赐教。”

    老道士满意地点了点头，说道“我华夏自古以来养生典籍首推黄帝内经这是古华夏的先贤们的智慧结晶，不过里面的描述有些晦涩难懂，我简单给你们介绍一下。”

    “于黄帝内经内有这么一句话，百病源于经络堵这个经络就跟西医说的神经系统一样啊。如果打个比方的话这经络就是人体内的纵横交错的各个道路，如果主干道堵住了那人体这整个交通系统都会受影响。”

    “比如呢，血管堵塞。西医叫微循环障碍。若是毛细血管堵住呢，就形成了瘤。心脑部位就叫梗，还有栓。肝脏堵塞的话就有了肿瘤。堵在某些部位还会造成增生，当腿上的”

    老道摇头晃脑的还没说完，刘泽就打断道“道长这么多西医术语你是哪学的”

    老道士笑了，说道“你们都在意外我这久居山林的老道士为什么会知道这么多西医理论

    吗”

    在场几人默契地点了点头。

    “我做道士之前是学医的。我们家也算得上是个中医世家。当时为了取长补短，我钻研了一些西医只是。医生干了很多年发现病能治心难医，因为一些我已经记不起来的原因我舍弃了原本的生活，上山来过着远离尘世的生活。”老道士说完后神色如常，轻捋胡须。

    对于以前的故事刘泽几人虽然好奇但看老道没有要讲的意思只好就此作罢，能够放弃以前生活归隐与高山之上大多是受了大挫折经受了大变故或者突然悟道了。

    “不留神说了一些题外话。咱们继续说。按照黄帝内经的说法，咱们人体健康运转离不开两大要素，一是气血的充足，二是经络的畅通。”

    “气血充足这个好做到，一般情况下注意饮食习惯加上良好的生活习惯就可以维持。而经络畅通则需要清净内心。”

    “人之所以有烦恼就是因为情欲所致，烦恼破坏力清净的内心从而也就破坏了经络的正常运作。”

    “这养生我个人以为要先从食物摄入量的控制开始。我们体内的奇观消化食物的数量是有限的，而现在人们摄入体内的食物是远超日常消耗所需的。”

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