，练气修身，修的是肉身。

    肉身与精神力哪个重要

    肉身可以成圣，阳神亦能成神。

    按照陆云所想，二者对立统一，两者，他都要学。

    若是只修精神力，去了一个诸如x战警的世界，有着可以屏蔽精神力的设备，精神力完全被屏蔽，单靠孱弱的肉身，必将陷入窘迫的境地。

    所以，他还是老老实实扎马步。

    只是，以他六岁的肉身，别说半个时辰，只一刻钟不到，陆云就支持不住了。

    就在陆云想要动一动时，一根竹条打了过来，力道不大，但对已经双腿僵硬的陆云而言，就好像火上浇油。回过头去，是师父。

    “云儿，没到一个时辰不可以休息。”

    弱弱点了点头，但两腿实在是战斗个不停。

    要坚持下去，困难无比

    “云儿，记着要诀，呼吸自然，蹲的深，平，稳，腹部肌肉收缩，腿部肌肉紧张，”玄幽道人在一旁告诉陆云技巧，只是这时陆云浑身的肌肉已然僵直，想动也没知觉了。

    “念力啊，念力，你还不帮忙”陆云苦苦支撑，试图将自己得到的念力运用出来。

    人一被压榨，潜力就会激发而出，在这似要倒还不能倒，痛苦难耐的境地中，大脑一阵轰鸣，随即是神清气爽陆云发现，他的念力有了第一步的突破

    念力突破第一步，他有了念力感知

    轻轻闭上眼，念力如扫描仪一般，将自身状态全部显现于脑海之中。霎时之间，陆云闭着眼，看到了自己。

    他不仅看到了自己，感知到自己此时的状态，还看到了自己的师父，与另一边苦苦挣扎的小师姐苏清婉

    小师姐在支撑，师父在一旁紧盯着自己和师姐，准备随时出手。

    毕竟是小孩子啊

    “唔，让我想想师父是怎么做的”

    陆云脑中一段段记忆流淌，那是师父玄幽道人的标准动作，他仔细对照，分解师父的每一个动作，顿时间发现自己有很多地方不正确，强忍着疲惫身体，缓缓纠正自身的错误。

    站桩亦有技巧，站桩姿势正确，身体也会变得舒服，不会太难受。

    陆云师父玄幽道人亦站过桩，站了几十年，他的姿势，每一个都有特殊作用，陆云只要将自己的动作与师父动作调整一致，就够了，身体的不适必然会减缓许多。

    正常人练功，是无法看到自身的动作，而如今，陆云念力第一步突破，他已经可以看到

    念力，对肉身的修炼，从现在起，将有着巨大的裨益。

    旁观者清，当局者迷。

    陆云这个当局者，同时成了旁观者。

    “这样的感觉真不错哩”

    s:感谢轻羽135的10币，闲云野鹤q，星辰梦蝶6，领秀人生r1，周周云天1，珞樱书虫3的打赏，国庆节快乐