面舂成米粉。

    前些日子粟米出来后，她先找系统换了石磨石碾，后来又找系统换了石臼，又教青提她们学会了使用方法，但是一直没用,今天终于可以派上用场了。

    楚瑶前面教过的东西，青提都牢牢记着，所以楚瑶也不用多说,一安排好,青提立刻带人,不大一会，就舂出几大竹桶米粉来。

    楚瑶让人再将菠菜切碎，然后将米粉撒在菠菜上，再加上辣椒酱、香料，盐、拌匀，装进甑子里。

    “这样就可以蒸了吗神女。”食坊领头人问道，学到这里，众人大概明白蒸菜是怎样做的了。

    “先不急，再将肉得土豆块，也用米粉还有调料拌好。”楚瑶道。

    在那个世界，楚瑶生活的城市中，有一个地方有一条美食街，全部是做蒸菜的，楚瑶去吃过几次，知道蒸菜这种东西，可以用无数种食材来制作，但是道理都是一样。不过最后有一样，楚瑶一直记得，那就是肉食要放在最上面蒸，这样的话，肉里面的油蒸出来后，会顺着往下，流到下面的素菜上面，让所有的菜吃起来都特别香。

    不过，这些道理，楚瑶现在没有讲给青提和食坊众人听，不是因为保守，而是因为大家现在都没吃过蒸菜，也没见过蒸出来具体是什么样，所以，得等她们见过一次以后，再给她们讲这些道理。

    众人一起动手，很快的就将肉和土豆块也用米粉拌好，高筠让将土豆块铺在菠菜上面，再将肉铺在土豆块上面。

    然后让人将甑子上锅，和蒸米饭一样，加上水，灶里生火。

    今天食坊的众多灶上面，全部放的是甑子，一长排开始冒热气了，族人们道:“神女，像这样做东西的话，我们在食坊里面干活可太轻松了。”

    确实，蒸菜只需要将各种菜品调好之后，上锅以后不停的往灶里面添柴就行了，众人围着灶边只是等待，就觉得没干活，心里不自在。

    其实楚瑶来了之后，遂人氏族人，已经从很多劳动中解放出来了。当然，做事的时间少了，但是获得的东西却比以前多很多。

    楚瑶对着众人微微一笑，道:“如果闲着的时候，大家盯着灶里就行了，不一定非得时时刻刻忙得不可开交才行。”她决定，要让蛮荒时代的人们，学会如何休闲。