，然后被精神冲击爆锤。

    不打了，太伤自尊了，陈凡直接使用瞬间移动飞到了场外，朝着科拿露出了一个我能怎么办，我也很绝望的表情。

    “小家伙，这下知道厉害了吧”科拿也没生气。

    “小丫头，你这只六尾很不错，就是还需要调教一下。”夏伯收起了九尾，陈凡让他觉得有点惊艳，也仅此而已。

    “你才要调教，你全家都需要。”陈凡觉得这个老头一点都不可爱。

    “废话，所以我才要来找你啊”

    陈凡默默为科拿点了个赞。

    科拿早就做好了规划，这一次来找夏伯，就是为了提升陈凡喷射火焰和火焰旋涡这两个火焰系技能的威力，然后让他学会大字爆和睡觉这两个技能。

    夏伯拿出的三只精灵都会大字爆和睡觉，这并不是巧合。作为天王训练家，有一些训练精灵掌握技能的方法。大字爆是火系的大招之一，威力十分强大，爆发力也不错。睡觉这种能恢复体力和解除异常状态的技能无疑是很适合陈凡这种打架靠磨的肉坦，睡觉，让陈凡更持久。

    早上七点起来，在岩浆上的浮石上做闪避能力和速度的训练一小时，吃完早餐后，做喷射火焰的练习，一直到发射不出火焰为止。

    然后要在岩浆上一间又热又闷的石室里午睡一个小时。陈凡猜想这应该和训练掌握睡觉技能有关。

    午睡完之后的训练项目，是陈凡站着不动让夏伯的精灵用大字爆攻击自己，这样才能更好的感受大字爆的力量。

    在那之后，又是进行火焰旋涡的练习，不断的发射火焰旋涡，一直到没办法发射出火焰为止。

    晚上的时间，则是可以好好休息。好的训练家，会合理的安排精灵训练时间，劳逸结合。

    陈凡在红莲岛的第十天，他发现了一个很恐怖的事。

    攻击力薄弱一直是他的问题，所以这十天，是他成为精灵以来，最刻苦，最投入的训练，但是，好像，并没有什么效果。

    “统统，快粗来，粗大事了”，，，