内丹术的修炼，除了先天性的条件之外，还要有足够的后天悟性和耐，更重要的是放下对人生其他问题的执着心。
这几点只要有一点达不到，都不可能修炼成功。
这里所说的成功，就是人类几千年来苦苦寻觅的长生不老，或者是得道成仙。
好在这种功法主要用于修身养性，即便是没能修炼成功，也不会对身体造成任何伤害。
不像其他有些硬功的修炼，比如铁砂掌、朱砂掌，比如铁布衫甚至是铁裆功，如果没有练成的话，很容易造成反噬，最终伤害身体。
至于温茹玉按照的描述，已经修炼了不短的时间，但除非她先天就具备了修炼内丹术的条件，才能一日千里。
如果她真的是什么大罗金刚，或者是妖怪狐仙投胎，那么此生修炼的内丹术，等于就是一把开启她千年功法的钥匙。
真要是那样，贾二虎就不是什么印堂发黑的问题，说不定早就被她吸成了干尸。
吕志超解释道“就目前的情况而言，二虎的身体看上去，确实有巨大的亏空，但这不一定是你修炼内丹术的原因造成的。
比如你跟贾二虎在一起，在条件反射的情况下，毫无意识地运行内丹术的时候，你是不是感觉到了有一股精，在你的体内按照小周天的轨迹运行”
温茹玉想了一下，不好意思地说道:“这个我还真没注意。”
“那你现在意守丹田，能不能感觉到自己的丹田之中，有一种灼热的感觉。
或者说就像是冬天的雪野里，有一种被初升的太阳，逐渐温暖的感觉”
温茹玉再次感觉了一下，说道“有”
吕志超吓了一跳，心想这怎么可能如果他没有任何先天条件，就凭看自己的，就算自己第1天发布之后她就开始练，到现在也就两三年的时间，怎么可能做到吸精化气结丹的
我都练了一辈子，除了身体感觉良好，办事的时候，恐怕比普通人的时间长一点之外，好像没有其他任何感觉呀
吕志超提醒了一句“你千万别被我的话心里暗示了。这样吧，你把手机挂了，然后找个没人的地方待一会儿，再好好感觉一下，然后把结果告诉我。”
“好的，那我先挂了。”
所谓的内丹术，主要讲究的是阴阳调和，性命双修。
正常情况下，男人属阳，意守丹田的时候，自己的体内一定是一种灼热感，就像是夏天的闷热一样。
正因为如此，男人们的性格更容易暴躁。
如果男人修炼了内丹术，并且达到了一定的境界，他就可以从女人的身上吸取至阴之气，就像是给自己体内干燥的沙漠，迎来了一场暴雨。
雨后的彩虹，就可以化气结丹，从而使原本的沙漠，逐渐出现绿洲。
环境因此彻底得到改变，生命的迹象越来越茂盛繁华。
女人则刚好相反。
她们的身体犹如千年的冰川，正常情况下，普遍都要比男人的体温更低。
也正因为如此，遇事的时候，女人通常也比男人更冷静。
如果她们修炼了内丹术，就等于是给自己千年的冰川，迎来了一抹温暖的阳光。
根据她们修炼的层次，这抹阳光从温暖逐渐灼热，最后达到了融化冰川的程度，使得曾经的冰川绿意昂扬，生命之树茂盛。
所以在温茹玉意守丹田的时候，丹田里的感觉和过去并无异常，就证明她的内丹术是无功的，根本就