接下来的两天里，他们忙碌而充实，节目组给他们准备了厨房，有五个灶台。
根据三种海鲜食材，姜黎他们小队烤带鱼、烤鱿鱼，蛤蝲炒年糕，海鲜煎饼和海鲜烩饭。
到时候摆摊就一个人负责烤带鱼和鱿鱼，剩下三个人一人负责一个，再来一个负责收钱就好了。
姜黎他们亲自试做了每一道菜，不断调整配方与烹饪技巧，力求达到最佳口感。
第一道菜就是烤带鱼，田桂珍将带鱼宰杀好后，清洗干净，并切成适当的段，以便腌制和烧烤。
然后她切好葱、姜、蒜、辣椒，这是备用的。
将带鱼段放入碗中，加入少许盐、料酒、葱、姜、蒜，再加入辣椒，搅拌均匀。
腌制时间大概5分钟以上，以便带鱼充分吸收调料的味道。
因为田桂珍想要更入味，所以她们腌制了半小时。
田桂珍忙的时候，姜黎就在旁边帮着做配料。
在一个碗中，加入适量的烧烤粉和淀粉，比例可以根据个人口味调整。
一般来说，烧烤粉主要用于增加风味，而淀粉则用于使带鱼表面更酥脆。
将腌制好的带鱼段放入碗中，均匀地粘上烧烤粉和淀粉的混合物。
紧接着，田桂珍就可以准备烤粘好烧烤粉和淀粉的带鱼段了。
根据带鱼的厚度和大小，一般烤制15分钟左右，然后翻面继续烤制5分钟左右，直到带鱼表面金黄酥脆。
这边两人在做烤带鱼，另一边的林家英在做烤鱿鱼。
鱿鱼处理起来还是挺麻烦的，首先要将鱿鱼的墨汁冲洗干净，剖开肚子，清理干净内脏。
去除墨汁喷管、眼睛及骨头，撕掉外皮，最后将处理好的鱿鱼沥干水分。
处理好的鱿鱼要腌制入味，在碗中放入适量的辣椒粉、黑胡椒粉、孜然粉、盐、生抽、料酒、蚝油和姜片，搅拌均匀制成腌料。
将腌料均匀地涂抹在鱿鱼上，用手轻轻按摩片刻，使鱿鱼充分吸收腌料的味道。
但是腌制好的鱿鱼需要放入冰箱冷藏室中静腌，一般腌制8小时以上，以便更好地入味。
所以这个鱿鱼是昨天晚上田桂珍提前处理好的，今天他们做就可以直接用了。
处理海鲜这种事情田桂珍最在行了，毕竟她家里就是做海鲜市场生意的。
林家英用竹签将腌制好的鱿鱼穿起来，这时候一定要注意重心平衡和外型美观。
这时候她的优势就体现出来了，毕竟羊肉串什么的，她以前可是没少串过，很有经验的。
串好的鱿鱼直接交给姜黎，她正好在烤带鱼，顺便一起烤了。
烤10分钟后取出鱿鱼，再刷上一层薄薄的色拉油和腌料汁。
继续烤制510分钟，期间可翻动鱿鱼，使其受热均匀。
当鱿鱼表面变得金黄且微焦的时候，那就是好了。
烤好的鱿鱼可以撒上葱花、香菜等，搭配上姜黎秘制的烧烤料一起食用，味道会更好。
至于剩下的两人，朱新亮在准备做蛤蝲炒年糕。
将蛤蜊放入盐水中浸泡一段时间，让其吐尽泥沙，清洗干净后，沥干水分放在一边备用。
这点很重要，蛤蜊一定要处理干净并吐尽泥沙，否则会影响口感和卫生。
接着就是准备辅料，洋葱切丝或切碎，韭菜切段，姜蒜切片或切碎备用。
配料准备好了，朱