阴心铁血铸雷峰，
气聚少阳白日升。
采药炼鼎修阳神，
返虚合道受长生。
人为什么衰老，人为什么会死寻常求道之人穷其一生在与天斗，探索长生的奥秘，根据李良转世至今多次的尝试和研习，他发现，空气中有一种看不见摸不着的“玄物”，人类之所以呼吸，正是为了吸入空气中的那种神秘物质，靠这种神秘物质来维持生命。
他称之为阴气。
活人属阳，吸入阴气，可使人体阴阳结合，从而迸发出真气，可施展出远超于平常的力量，阴气既是人类维持生命的根源，又是激发人体潜能的玄物，看似是天道孕育的瑰宝，其实它也是生命的枷锁。
阴气会在滋养生命的过程中，悄无声息，使肉身逐渐衰化。
所以李良走在长生之道的第一步就是胎息。
胎息是一种呼吸方法，又称龟息术，减缓吸入空气的量，来达到只用最低幅度的阴气来维持生命的效果，在身体缺少阴气转换的情况下，身体会出现乏力、头晕、恶心、肺腑刺痛等症状，等身体逐渐习惯缺乏阴气的状态之后，保持这种呼吸习惯，人类就会减缓衰老。
除非与人对战时，李良才会大量吸入阴气，转换成真气运劲对敌。
然而单靠减少阴气的吸入，起到的作用只能延年益寿，还不足以让一个凡人脱胎换骨，因此，李良准备了很长时间，最近他一直没有下楼练功，正是在家调整饮食和睡眠，固本培精，来为乾坤混元功打基础。
肺为金之气、肝为木之气、肾为水之气、心为火之气、脾为之土气，合为五行，乾坤混元功并非搏斗技，它是一种可以锤炼五脏六腑，并使之生生不息的外道魔功。
乾坤混元，总纲分有两个部分，前篇则是五气朝元，可以锤炼脏腑的御气技，后篇名为混元归一，五气集中于一刹那全面爆发出来，在限定时间内，李良可突破凡胎限制，获得接近于仙的肉身体能，这种增强技无比极端，但也是适应仙人体的不二法门。
腊月初八。
清早，李良觉得一身气血已经充盈圆满，于是下楼去练五气朝元，以模仿五种动物的套路来锤炼内脏，正打到龙形拳时，结果就有个傻子迎面朝他出掌泄劲的方向跑了过来，还好李良反应快，及时变招，把劲风打向了旁边，不然这傻子就不是栽个跟头，她起码得飞出去再摔个狗吃屎。
龙形拳打到一半曼曼来捣乱，这一套连招也打不下去了，李良收功散气，先让体内气血恢复平缓，同时放开了全身紧闭的毛孔，之前积压在他皮下汗腺的热量顿时释放了出来，汗水蒸发成了白雾，有那一瞬间，他身边的气流形成了罡风。
青阳市的冬天非常冷，柳曼早上一起床，第一件事就是趴到自家窗户前往下看，太好了，那个讨厌的家伙终于舍得出门了，柳曼从床下掏出了她珍藏好几天的宝贝，她顾不上刷牙洗脸，裹上厚厚的棉袄，风一样跑下了楼。
“良蛋儿”
“这是南极仙翁游历途中与我相遇，赠予我的仙果，吃了可以长生不老”
曼曼朝着李良小跑过去，突然一阵强风扑面而来，吹得她栽了个跟头，一颗火红色的果子咕噜咕噜从她怀里滚了出来，滚到了李良脚边。
小丫头摔得屁股都快两半了，疼的眼冒金星，不过她一爬起来就去找果子，慌慌张张的，怕极了果子被摔坏“我的仙果”
结果她一抬头，却看到了毕生难忘的一幕。