袁熙把手放到饭菜方，见已经有些凉了，说道“以后你先吃便是了，不用等我。”
甄宓说道“那怎么行，这是士族规矩，要等一家之主啊。”
袁熙笑道“我现在是一家之主，说的就是规矩，饭菜凉了伤脾胃，我行军打仗倒是习惯了，你们女子身体尚弱，吃凉饭很容易闹肚子。”
“你不是最近身体有些不便”
他说身体不便，甄宓明白指的是便秘。
甄宓端起碗，脸有些红，她这些日子跟着袁熙，吃了些粗茶淡饭，还真是肠胃不太好。
她出声道“为什么昭姬和曹宪好似没有什么事情”
袁熙想了想，笑道“吃完饭再说，吃着饭说这些，怕伱犯恶心。”
两人吃完饭，婢女进来将东西收拾走，袁熙见其出去，指着婢女背影道“你有没有问过她们，有没有肠胃不适”
甄宓道“妾倒是问过，她们倒是很正常。”
袁熙点点头道“肠胃不适，主要和两点有关。”
“一是运动，二是饮食。”
“运动多了，身体强健，自然对肠胃有所裨益。”
“你别看曹宪，她到北新城时比你更加不堪，后来常常做些杂事，提水洗衣，出城收麦，累得满身大汗，但体质却是慢慢好了起来。”
“这些婢女也是如此，他们时常劳动，身体反而比一般士族女子要好。”
“士族把体力劳动视作下贱之人才要做的，但是这样一来，身体缺乏锻炼，反而容易折寿。”
“所以说，一直养尊处优，也不见得是好事，天是公平的，给予一些东西，便要拿走一些东西。”
甄宓听了，轻声道“夫君的意思，妾明白了，今后会多做些体力活。”
袁熙笑道“你已经做得不错了，你不是常常和昭姬曹宪一起做事”
“而且你身体底子很好，不像有些士族女子一坐一天，只怕在家中常常活动吧”
甄宓捂嘴轻笑道“倒是让夫君取笑了，我自小确实爱动，尤其家里给我建了小楼后，妾天天也不知道爬爬下几十次，连我的婢女都不愿意跟我爬楼了。”
袁熙听了，心道怪不得甄姬的腿型很好，修长白皙，又结实富有弹性，看来是锻炼的缘故啊。
甄宓见袁熙盯着自己的腿看，脸一红，把深衣裙子拉了拉，低声道“夫君心肠坏得很呢，那些花样都是哪里学来的”
袁熙厚着脸皮，理直气壮道“夫妻敦伦，乃是光明正大之事，那些姿势都是我无师自通，自己领悟的”
“到时候我还想将其编入昭姬的百科全书呢。”
甄宓脸更红，“夫君这话混账，你是想流芳百世，还想遗臭万年”
袁熙嘿嘿一笑“后世夫妇，肯定都要感谢我呢。”
“吃完饭了，要不是活动一下”
甄宓心里啐了一口，心道夫君什么都好，就是晚不太正经，她忙道“天色尚早，再说妾刚才还没问完呢。”
“夫君刚才说一是活动，二是饮食，活动倒是说了，饮食是怎么回事”
袁熙听了，说道“那些百姓农人，虽然天天劳动，但还是不如士族长寿，主要原因便是吃的不好。”
“但吃的太好却不运动，却也不是好事。”
“精细的食物虽然是好东西，但却有一点不如粗粮，就是吃多了之后，肠胃虚弱，排便不畅。”
甄宓听袁熙说话如此直白，