看，这门横练法的层次已经与水养润身诀处在同一层次，两者比肩并列。

    自此，孟周来此的目的已经全部达成。

    孟周盘点了一下随身携带的物资。

    最大的消耗是灵石，修为提升到练气八层后，每日修行就要消耗十五颗下品灵石。

    不仅修炼耗灵石，恢复法力同样要耗灵石。

    横练法的高强度修炼，为了让身体始终保持在巅峰状态，法力的消耗同样巨大。

    为了恢复法力，每日也要消耗好几颗下品灵石。

    不过，他身上预留的灵石本来就不少，而且在过来的路上还发了笔意外横财，这些都足够他使用很长一段时间。

    虽然食量大增，但灵米的消耗却不多，这些日子他的食谱多以妖兽肉为主。

    食物储量还有许多，距离见底还早得很。

    而且，这些日子再次潜修，让他已经习惯甚至有些喜欢上了这里的氛围。

    虽然消耗比在灵脉中修行大很多，可这样的状态却更难的。

    于是，孟周决定在这里再静修一段时间。

    自创的横练法并孟周命名为“白熊寒极身”，经验收获依然是每日150。

    只不过，同样的经验收获，投入到上面的修炼时间却缩短了很多。

    换句话说，新的横练法对摧残自身的效率也变得更加高效，能以更快的速度让身体达到当日所能承受的极限。

    剩下的时间，都被孟周投入到了绳结百法的练习上。

    绳结百法4，日增经验达到了一个新高度。

    虽然依旧是初成，但双手结绳的速度，手脑配合的速度却也有明显的提升。

    原本，每完成百种绳结之法要用三个小时左右，现在却只需两个半小时不到，完成四轮所耗时间在九个半小时左右。

    另一方面，修为达到练气八层后，修行效率相比于练气七层时降低了很多。

    从每六日19跌至每六日8。

    姓名孟周

    寿命51103岁4岁

    状态健康

    境界练气八层9100

    功法

    水养润身诀宗师10152400

    白熊寒极身宗师6052400

    技能

    武技十四项圆满具体略

    法术敛息术圆满，药师八项圆满具体略

    符箓四项圆满具体略

    御剑术圆满

    绳结百法初成79200

    契誓绳灵一阶29100

    职业

    绳结师一阶18100

    制符师一阶98100

    药师一阶100100请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费找书加书可加qq群952868558