陈无涯虽然没去地下城，但不代表陈无涯的实力就停滞不动了。
毕竟陈无涯并非是除了恩惠就什么也干不了的人，也不是一个喜欢枯坐等待的人。
他的一身实力可并非是都来自恩惠。
虽说探索地下城与怪物战斗带来的经验和提升，比其他方式要快很多，但是不与怪物战斗也能提升实力的方法他也有，只是效果没有恩惠那般明显。
当初他体术突破到v11级时，进阶成为了剑体，而效果便是受到攻击越强，体魄提升越快。
在赫斯缇雅给他施加恩惠时便知道，神血帮他打开了肉体平衡的端口，让他能够通过一些看起来有些另类的操作来提高体魄，比如自己攻击自己。
不过这种行为肯定是不能让别人看到的，不然指不定会有谁认为陈无涯脑子坏掉了。
但用了这种方法后，陈无涯还是保证着自己的体魄在经历锤炼，配合多种操作后，陈无涯成功开发了一套能够持续不断对他身体展开高强度攻击的方法。
这个方法便是将陈无涯体表位置处的空间压感增强，这个想法的理念便是来自于负重训练。
无论任何时候，负重练习都不会过时，这是陈无涯在训练其他人时都会说的一句话。
但是和普通的负重不同的是，负重练习是利用压力来提高自身各方面基础，而陈无涯做的是让空间相互挤压后破碎，直接感受空间破碎带来的断层伤害。
而这种直接感受伤害的行为，于其说是压力，不如说是抗性，比如说你受到毒害后，如何防毒，那就不断中毒解毒，持续到一段时间后身体便自发的进化出抗毒性，只是这种做法有些粗糙，毕竟没谁能保证自己能一直解毒，迟早毒发。
所以大部分锻炼抗性的招数，都不会说是直接疯狂吃毒，而是需要搭配特殊的法门和特别的辅助手法或药材，来提高自身的抗毒性，这样不仅减少了危险，而且比起粗浅利用身体进化出抗毒性要精妙不少，抗性也要高很多。
陈无涯不是不懂，而是没用，因为他没打算锻炼出什么空间抗性，他就是要利用空间破碎后带来的伤害来提高实力，因此他就没有去做什么防护准备，全凭身体硬抗。
也正因如此，陈无涯的体魄也在快速上升，若是用恩惠的数值来看的话，不比他去与怪物战斗要慢，只是可惜的一点是，这样做只能锻炼到耐久，其他几项就没办法了。
不过好处是，他的体魄不会受限于当前等级就停止不前了。
陈无涯平息一下气息，随后放下手中的图纸，从地下室走出来。
看了眼天色后，发现时间有些晚了，差不多可以去吃晚饭了。
找了一下赫斯缇雅，结果发现他不在，于是只能自己一个人出去了。
来到街道上，依旧是人声鼎沸，一如既往的热闹，不过有一些冒险者看到他后，目光变的有些复杂和奇怪。
陈无涯倒是无所谓，也不在意那些冒险者用什么眼光看他，正准备前往丰饶女主人那里吃饭时，突然从一旁蹦出来一个人。
看起来是一个虎人，身上气势浑厚，肌肉健硕，手上拿着一把大刀拦住了陈无涯。
陈无涯一脸平静的看着他没有说话，周围的冒险者见状便围了起来。
“那不是剑圣吗，怎么回事”
“什么怎么回事，还不是因为之前那件事的传闻。”
“什么传闻”
“你没听说吗，剑圣很是看重