上楼下楼，也是个苦活儿。

    关键是新兵们轻装提着两盘水带下楼的速度，竟然还没有人家上楼快。

    训练塔有两个楼梯，老兵从外面的钢架楼梯上楼，新兵们从训练塔里面的楼梯下楼。

    方淮上楼顶的过程中，不断听到楼上的报秒声。

    “56秒”

    “1分12秒干什么吃的这么慢”

    “操，7楼的时候腰带被楼梯卡了一下差点摔了一会我再跑一趟”

    “49秒下50了”

    “莪擦还得是刘班长牛b”

    “一分22秒连庆你看看你这个成绩你哥连序这么牛b，你咋这么水比武的时候，好意思跟你哥说话吗”

    方淮一路听得咋舌。

    尼玛，一分22秒还慢。

    老子以前最好的成绩一分40多第一次爬楼，爬到7楼就歇菜了

    完犊子了。

    光记得前世当新兵，在杠上被折磨得惨，晚锻炼做俯卧撑很惨，全优先提升手和腰了，腿也很重要啊

    他忽略了一件事自己以前去的是县中队

    县中队条件不好，纯体能训练多，市中队，领导经常来巡视，综合科目搞得比较多。

    县中队的手臂，市中队的腿

    今天这些科目，都是全身发力的腿部力量最重要

    但愿核心力量提升，能把腿带动一些吧

    要不五公里下20分之前，真特么难熬了。

    至少这些消防的独属科目，想拿个高分，难

    在特勤想出头，就更难了

    方淮三人一上楼，正看到一帮干部在楼顶抽烟，聊天。

    刚才给他们训话的上尉看到三人上来，立马对着正在顶楼等着接水带的新兵道

    “正好，你们三个，去训练场，帮那边辅助”

    本来在楼顶的三个新兵都有些气喘吁吁，听到这话，如释重负，就准备下楼，去训练场那边。

    方淮转头一看。

    卧槽，勇哥也在

    赶紧道“报告首长那个韩勇体能不太好他辅助，可能会耽误他们训练他们这一组加个人吧”

    这特么让韩勇这组三个人去，还不得整死剩下那俩

    没想到，干部还没发话，勇哥竟然有点不乐意了。

    “报告我可以的”

    上尉看了看韩勇，这胖子一脑门的汗，看着确实是最费劲的一个，皱了皱眉

    “行，那你们这组，下楼看看哪个新兵在楼下，加一个人去”

    韩勇有些忿忿地走了。

    方淮看着他的背影，不禁摇了摇头。

    兄弟，等你过去，就知道哥对你多好了

    正想着，背后一个声音传来。

    “小伙，你叫方淮”请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读