，但没有一次真的严格执行过。

    但这一世，周瑞的自我驱动力很强，而年轻的身体，也使得他进步极快。

    稍稍收拾了一下，周瑞背书包，离开了公园。

    他已经完全适应了早晚锻炼的新作息，熟门熟路的来到一处刚开门的澡堂子，交了5块钱的浴资进去冲了个凉，然后清清爽爽去学。

    这澡堂子晚正不正经他不知道，但反正早很正经。

    经过一周的坚持锻炼，周瑞整个人的精气神都不一样了，虽然尚未获得词条，但他皮肤变好了，脸也没有了高中生常见的困倦，每天早都精神奕奕的。

    使得原本就拔高的综合颜值，更一层楼。请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读