如何起式、如何转承、怎么衔接边沐将一种特殊的呼吸方法一招一式地传授给郑女士，边沐告诉郑女士，从今往后，剑招剑式全是手段，目的转为呼吸方法的练习。
“剑招、身形、步法都得为一呼一吸服务，同时还得注意，千万不要伤了膝盖，这二年，人们盲目跟着网上瞎练，打太极、跳绳、快步走身体还没能调养好呢，好嘛膝盖全毁了，这方面，郑女士你一定得多加注意。”说着话，就膝盖如何用力、怎么做才算姿式到位，边沐不厌其烦地解释、示范了老半天。
正在这时，范三桥下班回来了。
“刃庚”公司也是大年三十才放假，没办法，陈阅卿贪财。
“郑女士，今天就先讲解到这儿吧，导引之术极费工夫，今后你可得拿出点耐心才行，不过，这种慢功夫绝对值得下，将来，等到你过了55岁危险年龄门槛就能深切体会到它的妙处了，提前给伱拜个年，年后再会”
“谢谢边大夫年后再见那我就不多打扰了有一箱我们拴了根红色的吉祥绳扣，你记着收一下，倒腾错了怪可惜的。”说罢，将自家健身宝剑收好，郑女士这就准备告辞。
“我这就过去提一下。”说罢，边沐走到李云虎他们那一边，找着那箱上等好酒就手一提将其转移到另外一个角落里。
李云虎、范三桥都是兄弟，他不解释，二人自然也不会多问。
眼见着边沐已经将特制酒收好，郑女士这才放心，学着武林人士的样子，郑女士正经八百地冲边沐等人行了个抱拳礼，转身出门找他表哥那几个手下员工去了。
看看时间不早了，边沐取出手机给苏琳雯打了个电话，约着她一起请李云虎和他女友吃个饭。
“诶大年三十了，你啥时候回家陪父母过年呐”
“虎哥好不容易找了个挺好的对象，大家兄弟一场，好歹陪着一起吃个饭呗我看她人挺不错。”
“就那位吧是挺好的，不过以人家这种条件，云虎家没多少钱，女方父母能乐意啊”范三桥笑着质疑了两句。
“我也觉着虎哥有些高攀了，走一步看一步吧天音阁的饭比较讲究，拿得出手，显得咱们兄弟对人家女方也比较重视，咋样”
“行那地方的饭菜品质一流，我们公司也常在那儿请客，对了，刚才我听了一半句，怎么刚才那位女士已经可以以剑运气了”
“哪儿呀时至今日，剑法要诀到底在何处她始终还是一知半解，没办法，没什么天赋，零基础，不过，她为人性情倒也坚毅得很，每天早晚能下死功夫，另外，她还真不算笨，哪儿练得不得劲了，她还知道根据自己的体格、身体状况自觉加以调整，所以我才指点她几下，希望她将来能在导引术方面还能落下来点实实在在的东西，将来，一过55岁那道年龄门槛，她可就受用不尽了”边沐笑着解释了几句。
“进步得够快的，那我啥时候也开始以刀导气啊”
“尊驾还得一年多吧表面上看，你们二位都在练刀剑，似乎没太大分别，其实不然，你平时练的那趟刀法只要能在气势上突破破风、陷阵、崭将诸如此类的心理关隘，咱们就算赢了，至于导引之术，现在还不大适合你，将来，等你坐拥属于自己的公司，心境基本变得清闲无为的时候，我们再讨论这事，不过到那会儿，如果不出意外，你就不用再练刀法了，如果不出意外，你可能得学学绳镖的玩法。”
“是吗听你这么一说，你好象在传武方面修为渐深呐”范三桥笑着说道。
“哪里，哪里我吧，不管练哪门子功夫，全都围绕中医学展开，最多算是初级医武水平。”