姓孙的男教练转身看向赵延，脸上露出和善的笑容，亲切地说道
“好的，没问题。”
然后他转身对那个女学员说道“小梅，你先自己练一会儿。”
被叫做小梅的女学员面容姣好，最主要的是一看就很凶，属于低头不见腿的那种，十分引人注目。
赵延不由自主地多看了眼，刚好看到这名女学员一脚踢向身前的沙袋。
砰
一声炸响，沙袋剧烈震动了一下。
赵延被吓了一跳，惊讶地看向对方。
真暴力啊
这一脚要是踢在自己身上要她3000应该不多吧
“我们去那边吧。”
孙教练笑着拍了拍赵延。
“好。”
“看你这体格，以前有练过吗”
孙教练一边走，一边上下打量赵延。
赵延身高一米七八，穿着白色的短袖，身体一看就很结实，肱二头肌和胸肌都很明显。
“嗯，练过几年。”
“练的什么”
“八极拳。”
“传武啊传武也挺不错的。”
孙教练闻言看了赵延一眼，笑得意味深长。
两人说话间已经走到了那个空的擂台边上。
“咱们先测试一下你的体能和各方面的数据，然后打打沙袋，看看你的发力姿势，最后我带你上擂台体验一下。”
孙教练说道。
“那个，孙教练，我想直接上擂台，咱们先打一打，可以吗”
赵延有些不好意思地说道。
孙教练闻言笑了起来，爽快地答应道
“也行，不过你得先热身，拉伸一下，不然容易受伤。”
“没事，我来之前已经热身过了。”
“哈哈哈，这么心急啊，行，那我们去换装备。”
“”
很快，戴好头套，护腿、护裆和拳套的两人上了擂台。
孙教练的身高和赵延差不多，肌肉看上去也并没有很夸张，他双拳碰撞了一下，一脸轻松地对赵延说道
“来，你随意进攻，想怎么打都行，咱们先感受一下。”
“好”
赵延兴奋地点点头。
他虽然从小习武，但打架的次数屈指可数，而且每次打完架后都要付出惨重的代价
被老师教育，被父母狠揍，最后还要赔别人医药费
所以在打架这一块，赵延受到了最严格的管教，他的格斗经验几乎为零。
刷
赵延迈步向前，拧腰转跨，右拳从腰间轰出。
八极拳撑锤式
他动作很快，发力顺畅，让孙教练有些意外，不过还是一个后撤步躲开了这一击。
一招之后，赵延的右臂回摆，蹬腿拧腰、放于腰间的左拳顺势向前，如同弹簧一般崩了出去。
八极拳崩撼突击
孙教练这一次来不及躲，双手抱架，挡了一下。
“力量不错。”
接住这一拳后，孙教练后退一步，开口道。
赵延则越打越兴奋，第一次有机会肆无忌惮地将所学的拳法朝一个人身上招呼过去，他将家传的八极拳十三式一一用出
顶心肘，擢打顶肘、鞭拦式、大缠式、铁山靠