在四个月之前，他还是一位普普通通的社畜，过着996的普通生活。
直到某一天，在与公司同事的一次聚餐过后，他回到了独居的租房，没有脱衣便醉倒在床上，然后在三更半夜之时，居然因为仰躺的睡姿，被自己的呕吐物堵塞气管，直接窒息而死了
这种滑稽的死法，古长文只在电视剧和新闻里看到过，从未想过，有一天会发生在他自己身上。
或许是老天都有些看不过去，当古长文再次睁开眼睛的时候，他便来到了一拳超人的世界。
此时他的身份，是英雄协会吹雪组派系的新人，位列b级英雄第21位，代号眼镜。
根据前身的记忆，他原本也是上班的社畜，后来看到征人广告，转职为英雄，努力晋升b级后被拉入了吹雪组，结果发现，在英雄组织内，跟在公司生存其实没什么两样。
于是，在一次怪人事件后，前身看透了英雄这一职业，选择退出吹雪组，继续自我锻炼。
在那次事件中，前身碰到了一位无法击败的强大怪人，正当前身以为自己必死无疑时，一个看上去跟普通人没什么两样的光头出现了。
他不仅一拳解决了怪人，并在前身陷入迷茫和自我怀疑的时候，出言训诫，让前身与其在这里自怨自艾，不如继续向前
毫无疑问，这位满口金句的光头强者，便是这个世界的主角琦玉。
得到了琦玉的训诫，前身找到了新的目标，他退出了吹雪组，以独立英雄的身份继续活跃，想要成为像琦玉那样真正的英雄。
只可惜，前身的实力实在是太弱了。
在一次独自讨伐怪人的行动中，前身不幸殒命。
也就是这时，古长文穿越了过来，顶替了这个名叫眼镜的b级英雄。
在通过前身的记忆了解了这个世界后，古长文不由得幽幽叹息。
前世是社畜也就罢了，今生居然还是社畜。
最离谱的是，成为英雄后，竟然还是逃不过社畜的命运
对于前身的经历，古长文非常感同身受，而对于前身做出的选择，他更是无比钦佩。
毕竟以英雄协会目前的风气，退出英雄派系吹雪组的行为，会令他在英雄协会，尤其是b级英雄圈寸步难行。
若是换成他的话，估计真不一定有勇气做出这样的选择。
当然，古长文虽然对前身做出的决定感到非常钦佩，但他实在不想浪费这第二次机会。
维护前身的选择，不让对方努力白费的前提，是他要先掌握足以在这个世界自保的力量。
为了变强，他曾试图加入s级英雄第15位背心尊者的背心军团，学习他们的锻炼方式，但那里的职场风气居然比吹雪组还要严重。
没办法，古长文只能另择他选。
所以他又找到了s级英雄第4位的原子武士，想要拜其为师。
此人剑术绝顶，手底下有三个徒弟，外界称其为浪客行小队，这三人每一个都是位列a级英雄前五名的强大存在。
由此可见，原子武士教导徒弟的本事也是很强的。
但可惜，古长文费劲周折见到了原子武士，但却因为没有剑道才能而被无情拒绝。
四处碰壁之后，古长文终于无奈地选择了邦古的道场。
之所以是无奈的选择，除了叛逃弟子饿狼的威慑之外，还有邦古拳法的原因。
身为华夏人，他对流水碎岩拳这种一听就是三流武功的拳法实在提不