陆鸣自然不知道自己中运会拿牌的消息已经被家里的媒体报道了，他的注意力都在第二天上午的200米预赛上，根据赛程安排，200米倒没有像100米那样一天四赛，但赛程同样紧凑，主要陆鸣这天除了200米外还有4100的接力要跑。
在这届参赛的径赛运动员里，他也属于项目最多的。
商都市的气温昨天就够热了，第二天居然又升了两度，受气温影响，陆鸣连热身都比平时短了一些。
陆鸣这一场跑出了21秒99，以预赛第7的成绩顺利进入下一轮。
200米的参赛选手比100米要少一些，一共三轮，预赛和复赛是今天跑，决赛明天开跑。
苏平和黄柏泉对陆鸣的200米没什么要求，不像100米只有陆鸣一位选手参赛，200米的参赛选手除了他之外还有来自金陵市的顾维宁，陆鸣和对方不太熟悉，但在刚刚的比赛中，对方也以21秒81的成绩进入了复赛。
陆鸣旁观了其他组的选手比赛。
论刺激程度，200米自然不能和100米相比，但200米的观赏性也不差，能跑200米的选手，或许起跑和冲刺相对100米弱一些，但他们的速度保持能力也是相当优秀的。
在国际田坛，200米的强手也是黑人选手居多，目前的世界纪录依然是迈克尔约翰逊于亚特兰大奥运会上创造的，他在风速04秒的情况下跑出了19秒32的成绩，而他的这一成绩直到08年京市奥运会才被飞人博尔特打破。
200米对于选手的弯道能力要求很高，但关键还是在于选手的后半程能力，跑200米的选手往往后劲更足，以迈克尔约翰逊举例，约翰逊的100米并不算强势，他为人所称道的是强劲的后半程能力，进入200米的后半程，他能跑进轻松9秒5。
陆鸣暂时还没有加强自己的200米实力，他平时更多的精力都放在了100米的训练上，不过陆鸣的耐力在年轻选手中还是很不错的，他的慢肌纤维比例不低，后半程的速度保持力还算不错。
苏平和他聊过，等陆鸣进入省队之后，他们会根据他的身体状况制定详细的培养计划。
200米的复赛在下午5点20，4100的预赛则在3点40，两者之间只间隔了一个多小时。
陆鸣在接力里跑的是4棒，在正式比赛前，陆鸣他们集中训练过几天，但这只能算是临阵磨枪，比不过其他队伍长期训练培养出的默契感。
除了陆鸣之外，4100接力还有马健、顾维宁和另一位400米选手纪珩，马健和纪珩完全是被拉过来充人头的，他俩的百米能力不算强，但他们接力经验丰富，经常参加4400米接力赛，在交接棒上节省的时间弥补了速度的不足。
但硬凑的队伍毕竟是硬凑的，苏平其实已经做好了接力进不了决赛的准备。
“这也不一定。”这次的副领队蒋科笑道，“陆鸣他速度够快，最后冲一冲说不定能进决赛呢咱们又不是和岭南省比。”
岭南省光百米参赛选手就好几个，跑起接力来优势不是一般的大。
苏平觉得蒋科有些过于乐观了“别把压力都放在他一个人身上，陆鸣他这次参赛项目已经不少了。”
招陆鸣进省队，苏平可是把他当成全国级别的选手去培养的，比赛多不是坏事，可也不能无止尽地去消耗孩子的潜力。
事实上，等陆鸣进省队之后，苏平就不考虑让他参加中运会这种级别的赛事了。
自从刘飞人雅典夺冠后，以赛代练的观点在各地教练中逐渐兴起，光闭塞地训练或者参加一些低