翟茂勋大吐苦水“整个团队里就我最容易发胖，所以沈哥就不让我吃碳水，还要让我戒糖戒油。我这都已经一个月没有吃大米饭了。”
周羽湉蹙眉“但减肥也不是这样减吧”
翟茂勋一脸茫然“我也不是很懂。”
周羽湉解释道“虽然大米饭本身属于碳水化合物，而且含有比较多热量。但是减肥的时候要很注意营养摄入的均衡。像你这样盲目地断碳水，的确能看到短期的效果。不过你试试看，长期这样肯定会反弹的，而且对身体很不好。”
“那我该怎么办呀”翟茂勋问。
“少吃一些大米饭没有问题，对于你来说，每天的营养摄入需要均衡。像我给你做的这些，都是高蛋白低热量。其实你只要只要保持良好的饮食习惯，每天运动，早睡早起，减肥就不需要那么痛苦。”
“好吧，可早睡早起就是个问题了。”翟茂勋说。
身为艺人，日夜颠倒是最普遍的事情。而且一旦有了第一次熬夜的经历之后，很快熬夜就成了一件很稀松平常的事情。
周羽湉点点头，问“不是说艺人都有什么营养师的吗按道理营养师会给你们合理搭配的吧。”
翟茂勋闻言低低一笑，表情略有些苦涩“公司没给我安排。”
otk偶像组合今年虽然势头不错，不过团体一共九个人，难免有些资源分配的问题。
otk这个组合是通过一档选秀节目选的，里面的九个艺人来自不同的公司。翟茂勋的公司是星壹娱乐，但他同团的成员都是其他公司的。
当时翟茂勋能成团，也是因为他是星壹娱乐的人。选秀节目的潜规则之一，是每个公司至少会有一个人留下来。像星壹娱乐这种大的娱乐公司，肯定不能只来当陪跑的。
虽然星壹娱乐只有翟茂勋一个人还存活下来，各方面数据还算不错，但远远还不够c位。公司起先也是有意想要培养翟茂勋，可奈何人气这个问题是个玄学。
而otk组合里的c位成员，则是来自东梁鼎盛娱乐公司的贺英范。
otk同团竞争早已经不是什么秘密，粉丝们也总爱调侃，c位的贺英范和末位的翟茂勋中间隔了一条银河。
所以，星壹娱乐难免对翟茂勋就没有那么花心思来培养。总有种让他自生自灭，看他造化的感觉。
事实上，娱乐圈就是这么残酷。
凌晨的时候，周羽湉其实没少在闺蜜洪菡那里听到关于翟茂勋的事情。那会儿洪菡说起来可是一脸的义愤填膺，大骂星壹娱乐。
可星壹娱乐毕竟是资本家，不是做慈善的。
翟茂勋低着头，拿着勺子在吃蛋羹。
周羽湉看着他毛茸茸的脑袋，莫名母爱泛滥“没事，你以后只要想吃好吃的，尽管来找我”
翟茂勋闻言抬起头，朝周羽湉露出阳光大男孩的微笑“好呀”
等翟茂勋吃完了，周羽湉又把另外一份西兰花虾仁蒸蛋和酸甜玉米鸡胸肉端给他“你能不能把这个送上去给纪邺旬吃”
翟茂勋表示一切包在他的身上。
至于纪邺旬会不会吃，周羽湉现在也想清楚了，她总不能拿刀架在他脖子上逼着他吃东西，她只要做好自己本职的工作就行了。
翟茂勋端着餐盘上楼后不久，周羽湉就接到了一个人的电话。
电话备注是周家航，是周羽湉同父异母的弟弟。
其实周家航这通电话打过来，周羽湉一猜也能猜到是为了什么。
几天前周羽湉去派出所报案父