杨雨雨跑的速度不算快，陈剑明在后面跟得上。不得不说，有人一起跑，确实更有劲头一些。　谢伯谦呢追到操场的时候就已经有点累的样子。左瞧瞧，右看看，跟着跑吧，太累，不跟着跑吧，好像离得远了有点危险。　最终，想出了“完美”的解决方案，两人跑外圈，他走内圈，这样不需要大量的运动，又可以离两人比较近。　“你的聪明劲都用在这了啊”杨雨雨鄙视他。　跑过一圈，陈剑明又开始觉得累了。不自觉得放慢了速度，结果这一慢，绳子一紧，不得不加快速度。这就是麻绳的效果了不跑也得跑。再看前面杨雨雨雨，面不红气不喘，这点距离，恐怕连热身了也算不上。　马上又到了极限时刻疲劳期。直觉得头昏腿酸，这次是真的跑不动了。但是那根绳还在啊，这绳开始一直紧繃着，好几次差点被拽倒，只好用两只手把绳子拽住。　“能不能慢点啊”陈剑明费了好大气息才说出这句话。　“不快啊。”杨雨雨回头给他一个微笑。　“我我不行了”　“你一大男人，怎么好意思说出口的”杨雨雨继续鄙视他。　“再这么下去，我要摔倒了。”　结果他话刚说完，谢伯谦扑通一声，倒了下来。　“哦谁在这里放在石子。”　“靠弱鸡”　“停一下，过去扶一下谦儿。”　杨雨雨不理他。磕磕绊绊，跑到了第三圈中段，陈剑明终于度过了疲劳期，能够跟得上杨雨雨的速度，但是停下来的念头却一直萦绕在脑海里。　“还要跑多少啊”第五圈开始，陈剑明问道。　“还不到一半。”杨雨雨脸上有些发红。额头上有些汗珠。但速度依旧没有变慢。　“停一下，陪我去喝水”谢伯谦自从摔倒后，就站到了操场中间。听到还要再五圈，瞬间不乐意了。　“对对对，我也得喝水补充一下了。”陈剑明赶紧附和。　说啥都没用，杨雨雨还稍稍提了下速度。适应了这个强度的运动后，陈剑明已经不再感觉头脑昏沉和腿部肌肉发酸，但其他方面出了问题。　胳膊上的肌肉疼，腿骨疼。这种是可以忍受的，但还是忍不住地想，啥时候是个头啊。　最后三圈的时候，陈剑明已经不知道自己是谁，自己在哪了，反正闭着眼跑就完了。杨雨雨停下来后，他直接躺到了地上。真的是，整个人都散架了。　杨雨雨一提绳子把他拉起来“跑完步要慢慢放松。直接停下来会出问题的。“　陈剑明只好把套自己身上的绳子扯下来，不情愿地学着杨雨雨的动作，做身体拉伸。做完后，感觉肌肉和骨头都在疼，但有种轻松的感觉，异常精神。　谢伯谦终于如愿，迫不及待的往回走。　再次洗漱，男女分开，擦干身上的汗渍，陈剑明终于感觉到最后一个负作用因为太胖，跑步的时候，两条大腿间的肥肉摩擦，手臂与两肋间的摩擦，这时候，破皮了好在不算什么大问题。　回到屋子里，谢伯谦一脸的兴奋“明天早上再继续啊。突然感觉运动或许不是坏事。“　“你那也叫运动“杨雨雨鄙视他。　“人家在这之前最大的运动量就是从楼下走到楼上好吗“　虽然是被逼着跑了十圈，但陈剑明此时也感觉一身轻松“我怎么感觉自己瘦了效果太明显了吧。“　“错觉。“杨雨雨冷眼以对。　　早饭依然是由赵蕊蕊来做，霍东为了套近乎，上去帮忙。陈剑明躺在床上，感受着身体的酸痛，结果，不知不觉间睡了过去　“醒醒该吃饭了“霍东的脸盘子出现了他的眼里，饭香的味道进入他的鼻子里。　“我睡了多久“陈剑明问道。　“半小时吧。”　陈剑明不说话了，他已经完全感觉不到疲惫了。身上酸痛的感觉也完全消失。　“雨雨，你受伤后能快速恢复，疲劳后也能很快消除吗”　杨雨雨先是愣了一下，认真思考一番，不太确定地道“好像是这样“　她从兴城一路跑到海城，一边要跟那些异变的牲口战斗，一边要跑路，路上累了就躲个地方睡会儿，醒了继续跑路，之前一直没在意过，现在想来，好像真是这样。　“你也是“杨雨雨反问。　“好像是。“一样的回答，一样的不确定的语
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