为了赶在天黑前吃饭，将摘捡回来的东西分门别类一番后，几人分工合作，小道士开始麻利的杀鱼杀鸡洗菜，据说这一套功夫，还是在他们那边的集市学来的，就为了能弄些鸡肠子和鱼肠子回去当荤食；莫道勤负责在灶台后烧火；夏天坐在狼背上负责炒肉菜。
野狼带回来的三只鸡，两只红烧，一只做了叫花鸡，本来叫花鸡是要给野狼吃的，结果一人尝了一口后，就，就没有了。
“不好意思。”元清一脸愧疚的看着野狼。
莫道勤摸摸鼻子，也是一脸尴尬。
倒是夏天爽快，一挥手就让元清去把昨天野狼拖回来的一只山羊给剁了大半扇，专门做给野狼吃。
“呜呜”野狼表示他现在吃盐没事，不会掉毛，不必那么麻烦。
“那就做好了，大家一起吃。”夏天笑笑。作为神龙，他可能不会在意这种弱小生物的死活，但毕竟当了一辈子人，而且他现在主观思维还是按照人类的思想在走，野狼既然愿意跟着他，尽心尽力的照顾他的生活，那他也愿意把对方平等对待。至少是现在作为人的时候。
“嗯。”元清腼腆的点头，就去拿羊肉。
莫道勤像是没发现什么异常似的，一边烧火一边道“夏天，你昨天做的那个红焖羊肉很不错，我在四九城都没吃过这么好吃的。”
“肯定的”夏天一副拽拽的模样，“我可是神厨转世。”
“哦那不知道神厨先生今天要怎么做这羊肉”莫道勤顺势问道。
夏天见元清剁的很大块，想了想道“既然大家都吃，我就做成手抓羊肉好了，地道的新疆美食哦”虽然只记得简单的步骤，但咱现在有金手指，做啥都能自动调味。
“手抓着吃肉吗，听上去就很豪气啊。”莫道勤笑着。心里恍惚了一下，不知道那些动不动就调侃自己像个温文尔雅的世家公子的人，看到自己现在的样子，是不是还要再讽刺一番
手抓羊肉的整套程序下来至少需要一个小时，鉴于其他菜已经好了，三人一狼表示，可以边吃边等。
不说野狼，夏天三人都是大胃口的小伙子，就算是两条大鱼，外加一锅子炖鸡，也没将三人吃撑着，分出一半饭菜给野狼后。三人吃光了属于他们的那份后，还眼巴巴的等羊肉出锅后，又吃了不少才依依不舍的放下筷子。
“这样真得有用”莫道勤一大早起来上厕所，就看到沐浴在清晨秋露中，一脸虔诚盘坐于屋檐下的元清，心里不仅感叹，如此虔诚真能想有所成
他三岁开始跟着外公赫连家那边，系统学习过一些华国外门防身功夫，也在他二哥的军队里见识过一些据说出自江湖门派的功夫。知道华国武术都讲究外练筋骨皮，内练一口气。类似元清这样的打坐法，他外公也经常做。只可惜他虽是赫连家嫡亲外孙，但古武世家内功传内不传外的说法，却是不会因为他而改变。就是军队里的那些华夏功夫内练功法，也是不轻易外传的。
不过，在他看来，炼气这种东西实在太过虚幻，他宁愿相信异能这种奇异的存在，也很难明白只是坐着吞气就能修炼出内功。
一缕晨光在莫道勤神游中从东边升起，刹那间洒满了整个世界。莫道勤抬头去看，感觉有那么一瞬间，整座森林美丽的仿佛神话世界一般。
“呼”一道清浅的吐气声响起。
莫道勤转过视线，就见元清微张着嘴，嘴里呼哧呼哧”好像有吐不完的气似的。
嗯这一幕，好像跟他看得那本书上描写的很相似。能一口气吐这么长时间，这是练了不少时间吧如此就与他外公修炼的不同了。
元清