腌制的时间，叶雨时先用削皮刀把菠萝削皮，然后切成小块放到盐水里浸泡掉涩味。至于青红椒，红椒是白天取种子的时候剩下的，和青椒一起切成块后放在一旁备用。
然后是料汁，在番茄酱里加入砂糖和白醋，最后加入适量的水淀粉将料汁搅匀。
等待肉腌制的时间，叶雨时去挑虾线。虾仁是之前解冻的速冻虾仁，现在已经解冻好了，等虾线挑掉以后，叶雨时洗了手，将虾线处理掉，然后用酱油淀粉腌制。不过虾仁腌制时间短，十来分钟就好。
趁着空闲的时间，叶雨时又把西蓝花处理了，切成小块，放到加盐加油的水里焯水，这样捞出来的西蓝花也会保持青翠。
剥好的蒜拍碎，叶雨时估摸虾仁腌制好了，往锅里倒油然后下蒜末。等到锅内有蒜香味出来，虾仁下了锅，随着时间流逝，虾仁在翻炒下变色，再加入之前的西蓝花，最后点一点鸡精，这道菜便已经出炉了。
叶雨时炒菜的时候没有关闭嗅觉共享，所以直播间的观众全都闻到了，可偏偏影片又到了最后的高潮阶段，以至于他们此时都处于嗅觉和视觉分开的状态，鼻子闻一闻，眼睛也不忘盯着视频看。好在虾仁炒西蓝花的味道并不浓郁，所以尚且在他们的忍受范围之内。
就着电子零食，也不是不能忍
可接下来的咕咾肉却让他们更难受了。
叶雨时洗了锅，加入宽油准备炸肉。
腌制好的里脊肉里加入鸡蛋，然后和红薯粉一起，让每一块肉都均匀地裹上粉和蛋液。锅里的油加热到插入筷子能起泡的程度，叶雨时夹着肉块入油锅，锅里立刻有泡泡泛起，一块块肉进入锅里，滋啦啦的油声给肉镀上一层微黄的外壳，这个时候，叶雨时把炸好的肉捞出来。
等到大火加热油锅以后，叶雨时将刚才炸好的肉放入油锅里，再复炸一遍。这一次，所有的肉块都变得金黄，香味钻到直播间的人的鼻子旁，让他们忍不住频频看向叶雨时所在的厨房。
但是每次都只能看到玻璃门以及其中叶雨时忙碌的身影。
幸好这会电视终于到了片尾，随着片尾曲响起，众人开始催促白果转移视角，他们要看叶雨时在做什么。
白果猫猫叉腰，神气地看着他们“白果，懒惰，不爱起床，还贪吃，听不懂喵。”
最最最最英明神武，善解人意的白果大人，你一定能看到我们的期盼吧，肯定不会让大家难过吧
白果扭过去的脑袋微微动了动，有点点动摇了。
弹幕加大力度
谁，是谁惹白果大人生气了，居然说这种话，看我白果后援会不和他大打一架
“打架就不用了。”白果自认大气地摆摆爪子，傲娇说道，“那我就大发慈悲，帮你们移过去吧。”
说罢，直播间的视角已经移到了叶雨时身上，让早已习惯了叶雨时容貌的众人也有一瞬间的惊艳。叶雨时的气质是很舒服的那种，当他做事的时候，很容易就带动周围的人心也跟着沉静下来。
刚才的吵吵闹闹一下子安静下来。此时叶雨时已经将青红椒和菠萝炒好，加入了之前调好的料汁，等到料汁逐渐变得浓稠的时候，叶雨时将炸好的酥肉入了锅。待到每一块酥肉都被酱汁包裹，菠萝咕咾肉也就做好了。
装盘以后，鲜艳的颜色光是看着就让人充满食欲。
叶雨时将两道菜摆在桌子上，然后盛了米饭放到自己和白果的面前。白果熟练上了桌，先按照爱好给自己顺走了一块虾仁。
叶雨时失笑，也顺着大家的指引，先夹了他们不认识菠萝和西蓝花。