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    林千蓝在修习御天诀的时候背过人体经脉图，对此很熟，看了一遍，跟以前的记的没什么出入，就跳过去背起了口诀。

    引灵入体的口诀只有寥寥数句，也不难理解，她读了几遍就记住了，反复背了几遍，一点错都没了才去看具体的引灵步骤。

    盘坐，五心向上，闭上眼，默念口诀，按小册子上所说的，冥想着有许多灵气光点往身上聚来。

    因有过修习内功的经验，林千蓝很快就入了定。

    两个时辰后，她从入定中醒来，伸伸坐麻的双腿。

    入定容易，但感受到灵气就难了，闭上眼后她只感到眼前也就是册子里所说的灵台中黑漆漆的，没有感受到有什么光点。

    胃有点疼，是饿的，从一个瓷瓶里倒出一粒辟谷丹来。

    辟谷丹是她份例中的东西，一瓶一百粒，一天一粒，正好可用三个月出头。

    这也是凡修的福利，包括成为杂役的凡修都有，但也只会下发这一瓶，吃完了就需要自己花灵石买了。

    手里的辟谷丹发微青色，仔细闻闻，有股清香味。

    从初始修真到飞升上界，修真者需经历五个阶段，即引灵入体后就进入练气期，之后是筑基、金丹、元婴、化神，化神修得圆满，便可渡劫飞升上界。

    修真者也称修士，在筑基之前跟凡人没什么两样，需要靠食物来维持生命，但一日三餐太耽误修炼，而且五谷里的杂质太多，长期食用，身体里杂质积累的太多，对修行不利。

    于是辟谷丹就出现了，它代替了一日三餐，节省了修士的时间。

    辟谷丹的原料都很常见，也很容易炼制，因此价格便宜，一般修士都吃的起，而且经过炼制后，剔除了杂质，是筑基期以下的修士的必需品。

    辟谷丹勉强算得上是一阶丹药，也分为下、中、上、极四级品质，她手里这种微青色的是下阶辟谷丹，只能维持她一天的身体所需。

    捏着这小小的一粒药丸，林千蓝半怀疑半好奇地吃了下去，短短几秒钟的时间，胃里就生出饱腹感来。

    肚子的问题解决，她又沉入了修炼中。

    因为急于在三个月内引灵入体，摆脱杂役的身份，她每天除了在服用辟谷丹时活动一下手脚外，其他时间都是在修炼。

    冥想并不能直接让灵气入体，而是通过冥想产生意念，意念是灵识的前身，意念变强了，就形成了灵识。

    有过内功的底子，她的意念产生的很顺利，在第三天的时候，觉得有什么东西从脑子里逸出，头脑顿时觉得从没有过的清明。请牢记收藏,网址 最新最快无防盗免费阅读