利寿三郎的提议,觉得很有道理,点了点头,说“毛利前辈的提议很有道理,那么就在每天的训练之余增加几场练习赛吧,分为单打和双打”
在幸村精市的带领下,立海大网球部的训练步入正轨,每个正选和准正选都是被榨干最后一丝体力才结束一天的训练。
不过这样高强度的训练下,也的确给他们带来了明显的进步。能够从这样的训练量中坚持下来的选手每个人都是有恒心有毅力的,在看见自己实力的进步之后,训练起来的主观能动性就更高了。
柳莲二除了基础训练之外,还需要提升自己的数据搜集能力,所以他会密切关注每一个队友的数据变化,尤其是他们在高强度训练中,每天都会有所进步,数据自然也要每天实时更新。
柳莲二发现毛利寿三郎在一个月的时间里,身高居然迅速窜高了三厘米,这种生长速度实在太惊人了。
而身高的迅速窜高带来的影响就是身体重心的变化,这导致毛利寿三郎必须重新适应新的重心,他的实力在训练中提升,又因为身高变化而出现下降,这种情况必须要引起重视才行。
在柳莲二和幸村真田一起放学回家的路上,他把这个消息告诉了幸村精市和真田弦一郎“毛利前辈如今正处于快速生长期,无论是生长痛还是身高的增长,都让他的实力发挥得有些不稳定。”
真田弦一郎也赞同的点了点头“练习赛的时候的确感觉毛利前辈有时候实力发挥不出来的样子。”
之前的正选选拔赛中毛利寿三郎为了不当副部长,选择跟真田的那场比赛弃权,但之后的普通练习赛,毛利寿三郎可不会再弃权了。
毛利跟真田没少打练习赛,互有输赢,只是随着毛利的身高增长,实力忽高忽低的,真田有时候还怀疑是不是毛利前辈跟他比赛懒得用出全力。
现在听了柳莲二的话,真田才知道毛利前辈不是懒得出全力,而是因为身高增长导致身体重心变化无法发挥出全力。
幸村精市对这个消息很重视,他正色道“去年我们见到毛利前辈的时候,他的身高才一米五几,今年毛利前辈已经长高到了一米七,这种拔高速度的确很影响毛利前辈的实力发挥。可这也是没办法的事情,重心的变化只能让毛利前辈自己适应下来,等身高自然停止增长了才能解决”
今年幸村精市和真田弦一郎前来加入网球部,刚刚见到毛利寿三郎的时候也是吓了一跳,因为去年跟他们差不多高的毛利寿三郎,竟然长高到比他们高出一个头。
变化的确太大了,然后从四月份到五月份,短短一个月时间里,毛利寿三郎又明显长高了几厘米,这种长高速度,哪怕他日后高到越智月光那种程度都貌似不奇怪了。
柳莲二翻开自己的笔记本,看着自己记录的毛利寿三郎的身高数据,他画了一个一目了然的折线图,看着呈上升趋势的折线,沉思道“毛利前辈的训练菜单需要增加重心训练,让毛利前辈能够以最快的速度适应变化的身体重心”
幸村精市点了点头,对柳莲二说“那么这件事就拜托莲二你了。”
柳莲二既然开口了,那么自然是有把事情揽下来的意思,便应了下来“交给我吧。”
幸村精市又说道“我觉得大家的训练慢慢的可以加上负重了,在不影响大家身体发育长高的情况下,适量的增加负重,可以更有效的提升大家的训练效率。”
他在满了十岁之后,系统给他制定的训练菜单中就有了负重训练,不过是局部负重,不会影响到他的身体发育和成长。
所以在看见队友们慢慢适应了现在的训练量之后,幸村精市才对柳莲