常欢先是吃了肖倩倩亲手烤的饼干,咬了一口，那酥脆的口感、极淡的苦味跟咸味，跟昨天吃的供销社饼干完全不一样。
她本就是饥饿的状态,一下子遇到合胃口的,忍不住连着吃了五块,直到被肖倩倩阻止才停下来。
“这个是用我家院里那个小炉子现烤的饼干，早上才出炉,火气重，吃多了容易上火,你吃的时候悠着点。而且，孕吐期的话，也不适合一下子吃太多,最好是少吃多餐。你先休息几天，之后去上班的时候，可以带些零食,饿了就吃一点，平常多喝温水,但也别一口气喝太多。”
“稀的东西少吃,味道重的也别碰，过段时间就好了,你别太紧张,你一紧张，肚子里小孩的反应就大,这是恶性循环。”
常欢听着肖倩倩这个过来人的经验,不住地点头。有了这点时间的缓冲，她才感觉到，吃过五块巴掌大的饼干后,确实嘴巴里面干干的。
“来，先喝两口水。要不要洗个桃子给你这些桃子很新鲜，脆脆甜甜的。”肖倩倩问。
常欢犹豫一下，点点头，“不过我感觉我吃不下整个桃子了。”
“没事，我只切一小块给你。”
肖倩倩去把桃子洗干净，大概切下来三分之一不带核的部分，递到常欢手上。
常欢小小咬了一口，觉得这桃子脆脆的，滋味没那么甜，但口感很清新，吃的过程中并没有什么不适，不知不觉的，就全给吃到了肚子里。
“早上先吃这么多，已经差不多了，你等过两个小时，再尝尝香蕉片跟葡萄干。只是这些都是小零嘴，不能当饭吃，你最好是让家里想办法买点好面粉回来，蒸馒头给你吃，馒头里别放糖或者少放糖。另外去买点胡萝卜，不加调料，蒸熟后切块，试试看能不能接受这个味道。”胡萝卜炒着吃的时候，带一点甜味，跟咸味有点冲突，一般人不是很喜欢这个味道。但把胡萝卜削皮洗净，清蒸整烂的话，只保留胡萝卜本身的淡淡甜味，口感反而挺不错，是肖倩倩怀孕后才开始的新吃法，她还打算以后这么弄胡萝卜泥给肖筱当辅食呢。
“要是这些东西都能吃，孕吐期熬过去，你己也不会缺什么营养。”
毕竟，主食、蔬果都齐活了，这比一般人家平常吃的都还要好。
就是少了些荤菜，这也没办法，孕吐期对肉食是最容易产生恶心感的。这点缺失，在后期补回来就是。
常欢把肖倩倩给她准备的这些东西，都搁己房间里收好，免得招惹老鼠。然后又不好意思地说“我这一怀孕，你们也没法在我家加餐了。”
厨房里一做味道重的荤菜，肖倩倩就受不了那味儿。
“嗨，就一餐的肉而已，少吃也不会掉了己身上的肉，我回家照样好吃好喝的呢，我妈多怕我短了营养你也知道，今天她又买好了材料，打算等晚上回去炖汤加餐，刚好我爸也能跟着一起蹭吃了。
你呢，就好好养胎，别愁这种事。就是我家筱筱，中午要吃一碗炖蛋，这个我让我妈在中午下班前炖好，先给筱筱喂了，免得你回来闻到味道不舒服。”
两家关系好，这点小事，互相商量过就行了。本来肖倩倩借常家的地理位置方便，就是受人家照顾，没道理要为了己家的事，反倒要常欢受委屈。
“那你继续休息吧，我去上班了啊。”见常欢顺利吃了东西，肖倩倩心里也是放下一块大石头，没再继续耽搁，直接离开，去办公室报到上班了。