但不管翩跹舞是舞步还是连体术，受益的总是杜汐自己，杜汐只纠结了一下便直接放弃。
并且杜汐虽然力气变大了，但却没有像那些修炼体术的人一般练出突出隆起的肌肉来，反而是全身各处都灵活柔软，如果不是亲眼所见，只怕没有人会相信杜汐那柔柔软软的拳头竟会有那般大的爆发力。
杜汐也极少在外人面前展现与众不同的力气，所以知道杜汐怪力的人并不多，外人只看她身姿的话绝对都要以为她只是一个身娇体软的脆皮法修。
虽然身娇体软是没错，但是杜汐绝不是一个毫无还手之力的脆皮法修，一拳下去的力量，绝对能让绝大多是男修也开始怀疑人生。
翩跹舞的好处众多，但是而皮卷上所记载的辅助修炼的丹药练体丹，却一直被杜汐怨念颇深。
练体丹是在皮卷的最后一段，字小小的却写的密密麻麻，炼制的方法，火候要求、药材用量甚至于控火手法，每一步都描述的非常详尽。
唯一的不足就是皮卷丹方中药草的炮制手法与现在的手法完全不同，市面上处理过得药材不能直接使用，需要杜汐自己淘到新鲜的药草再用皮卷中的手法炮制才行。
其他的药材倒还好说，只不过丹方中有一味主药却是非常的特别，采出来后如果不立即炮制，不出一个时辰就会快速的流失药性，所以想要炼制出配合翩跹舞的练体丹就必须要杜汐亲自去灵植生长的地方去亲自采下才行。
而杜汐通过小铺子淘换早已将练体丹的其他药草零零碎碎的凑齐了，独独少了那一味主药。
不是杜汐不愿意早早地将这一味主药凑齐，而是早时杜汐修为低，后来虽然修为跟上了，但是为了照料灵田杜汐修习的更是小五行法诀这样没有攻击性的术法。
以至于实力不足，外出历练根本就是在找死，所以杜汐一直心心念念的练体丹也只能是遥遥无期了。
练体丹就这么一直拖着，一拖就拖了近十年，也拖到现在不能再拖。
因为杜汐发现最近一段时间修炼翩跹舞时她几乎可以称得上是毫无进展了，而且修炼时对身体的损耗却变大了很多。
想要继续修习翩跹舞那么练体丹就不能再拖了。
不得已杜汐便将目标放在了危险性并不是很大的炼气期修士的试炼之地落雨林上。
杜汐原本就是计划着去一趟落雨林的，结果正好又赶上孙承威一事，也让杜汐不得不出去避避风头。
再说回宝塔中。
宝塔中的灵植相继成熟，有了充足的灵植，也有了丹方和小炼丹炉以及皮卷上记录的控火诀，炼丹所需的都一应俱全。
虽然还炼制不了翩跹舞所需的练体丹但是其他丹药还是没问题的，尤其是杜汐现在修炼所用的丹药。
只不过杜汐作为一个完完全全的新手，失败总是难免的，在经过成百上千次的失败，并在不断的总结经验中，杜汐终于苦尽甘来的炼制成功了。
当然也好在灵田给力药材跟得上，要不然谁也供应不起杜汐如此败家的炼丹学习，如果让外人知到杜汐是这么学习炼丹的，只怕杜汐也要被众多修士口诛笔伐群殴而死的。
即便那是修真界最低等的丹药，用的都是最常见的灵植，但那也是灵植啊，也是值钱的
当然杜汐的奢靡浪费外人是根本没机会知道的，不过杜汐自己却也是心疼的很，那都