节目组六点半起床准备工作，没想到竟还有比他们更早的。
陆南石盘腿坐在河边，双手搭在膝上，闭目凝神。微风习习，吹动他额前刘海，河水潺潺流淌。太阳自东方缓缓升起，和煦的日光照耀下来, 落在陆南石身上, 披上了一层橙黄的光影。
女编导怔了怔，忍不住在心底里赞了一句真美。
这头工作人员忙碌着, 陆南石岿然不动。摄像师就位，端着镜头环绕陆南石走了几圈，陆南石仍旧岿然不动。
摄像师和女编导面面相觑，清了清嗓子，轻声开口“你这是在做什么”
陆南石没有睁眼，回答说“打坐”
摄像师
陆南石的身份, 在节目组并未公开, 可总导演当着大家的面，半警告地提醒过，不要轻信网上的留言。节目录制过程中, 多听少说, 闲事莫理。其他节目怎么做, 这节目依旧怎么做。不必对任何人谄媚逢迎，特殊对待。但一定记得礼貌待人。
但作为陆南石的跟拍摄像，总导演是透过底的。
思及此，摄像师心头五味陈杂，这又是画符，又是打坐的，小太子的爱好还真是清奇
陆南石似乎是知道他的心思，慢慢收了势，拍拍衣服上的泥土站起来，叹了口气，“听说过瑜伽吗”
摄像师点头。
“那瑜伽冥想，知道吗”
一说瑜伽，女编导自然不陌生，“嗯，知道。我每周也会去学瑜伽，也和瑜伽教练试过冥想。”
陆南石松了口气，心底感慨万分。在这种场合，他打个坐还得给自己找理由。
七点，几位嘉宾都陆陆续续醒了。各自打了招呼，陆南石挥手召唤小伙伴，“洗漱完了，就过来准备吃早餐吧”
三人一愣，沈燃惊讶地张大了嘴巴，“早餐节目组这么有良心，无条件发放早餐吗”
陆南石摇头，“不是。我做的”
沈燃了然，“又是鱼”
“叫花鸡”
这话将所有人的目光吸引了过来，“哪来的叫花鸡”
陆南石一边挖着土堆，一边回答，“抓的。我起床的时候见到它往山上跑，就抓了回来。”
摄像师忽然有种不祥的预感。女编导忙跑过去找总导演。
刚巧，节目组那边有人在着急“导演，鸡笼子烂了个洞。我们准备的鸡跑了一只，不见了”
陆南石将叫花鸡搬出来，敲掉外面的泥土，扒掉包裹的树叶，找不到荷叶，就用树叶子代替了。效果也还不错。嫩黄的鸡皮漏出来，飘香四溢。
女编导哭丧着脸喊总导演，“导演，鸡被陆南石给做成叫花鸡了。”
听见那边动静，沈燃猛地跨出一步，也顾不得烫，快速撕扯下一个鸡腿，又扯下另一个鸡腿递给陆南石，将两个鸡翅膀连同翅膀肉都给了钟立文和王芸，四人火速瓜分干净。还得意地冲节目组眨眼，“沾了我们口水了。你们拿不回去”
陆南石看着手里的鸡腿，瞄向沈燃。
智障吗就算不咬一口霸占，他都做好了，还能让节目组给拿回去
“你们不烫吗”
沈燃一边哈着热气一边点头，“是有点，但好吃。如果还能再有杯饮料就最好了”
陆南石用小刀割着鸡肉，不慌不忙指了指前面“这是热带地区，林子里有些水果。我摘了几个椰子，都打开了的。用篮子吊着放在水里镇着。那边的两个大岩石下面，水又清又凉，可以当冰箱冷藏