互换人生这个故事, 从两个姑娘得知自己是被抱错的，自己人生的前二十年, 本应像对方那样度过开始。
两个年轻的姑娘, 以及两个如今状况悬殊的家庭，同时遭受了地震般的震荡。
而这部小说讲述的就是, 两位女主角在一次又一次的冲突中, 如何慢慢地认清自己、接纳自己、改变自己的故事。故事涉及到亲情、友情和爱情，但故事的核心, 还是两个女主角的成长, 她们和周围人的感情变化, 由于她们自身的变化。
最终, 两个姑娘都获得了属于自己的幸福, 但是在这个过程中，也有不少的痛苦和磨难。所以这不是一篇主角一路顺风的甜文爽文，而宋山竹要完善的甜爽版本，就是要为两位主角扫平一切的障碍。
只不过她出师未捷还没有见到两个主角的面，就被季家妈妈推倒在地, 尾骨骨折了, 只能趴在床上养伤qaq
互换人生的第一个难关，就是两个女主角交换家庭之后不适应的问题。
如果按照一般的情况, 两个姑娘都已经二十多岁了, 成人了, 未必会交换家庭。但是如今丁书彤的情况, 一个人照顾瘫痪的妈妈，丁书彤的亲生父母，季家爸爸和季家妈妈，是不可能坐视不管的。
他们不可能让丁书彤继续和瘫痪的妈妈两人一起住在家里，亲生女儿受了这么多年的苦，季家爸爸和季家妈妈只要想到之前的十来年，亲生女儿是怎么度过的，就心痛地难以呼吸。
季家爸爸和季家妈妈坚持让丁书彤住进季家，将客房重新装修，作为丁书彤的卧室。季家爸爸和季家妈妈想要好好地补偿女儿，让女儿先在家里过一段轻松的日子，好好修整一番，然后再去联系学校，让女儿重新去读书。
在季家爸爸和季家妈妈了解到，女儿丁书彤小学成绩一直是全班第一，初中的时候一边照顾瘫痪的丁家妈妈，一边读书，成绩依然是名列前茅，到了高中，既要挣钱又要照顾病人还要读书，体力和精力实在不济，成绩才慢慢下滑，最终撑不下去了钱是一定要赚的，不赚钱就没有丁家妈妈的医药费，也没有母女两人的吃饭钱，瘫痪的妈妈也不能扔下，一定要照顾的，因此只能选择辍学。
丁书彤辍学的时候，也是狠狠哭过几天的，但擦干眼泪，依旧要坚强地生活。
她只能安慰自己，以她的精力，原本就没有办法读书了，每天上课的时候用手掐自己，用笔扎自己，都抵挡不住因为疲惫产生的困意，每次都趴在课堂的书桌上，睡得一塌糊涂。
那时候，丁书彤不敢想未来，她知道自己即使参加高考，也考不上大学她的成绩已经从初中时的名列前茅，变成班里的倒数，每次考试都不及格，甚至在考场上都睡着，考出个位数的成绩。
她每天的生活都是一样的，每天晚上躺在床上的时候，丁书彤都会长舒一口气，告诉自己又熬过了一天。即使她只能两个小时两个小时的小睡，每晚都要帮妈妈翻几次身。
她不敢想未来恋爱和结婚的事，谁会愿意和她这样的姑娘恋爱结婚呢
她也不敢想工作的事情，她最多只能离开妈妈几个小时，不能做工作时间过长的工作，又没有学历，工作上完全看不到上升空间。
她的人生，熬过一天是一天，不想未来，才能把现在熬过去。
因此丁书彤在得知，自己不是丁家妈妈的亲生女儿，她另有亲生父母，亲生父母的经济条件还很优越，想要接她回家好好照顾她，还让她重回校园的时候，感到一阵恍惚。
她完全看不到希望、熬不到头的日