这是一本娱乐圈文。
讲述了女主参加女团选秀,凭借出色的才艺和充满灵气的表演一路过关斩将，获得c位出道，还得到了作为嘉宾的影帝的芳心。
影帝便是的男主,和其他的男主一样，他虽然家庭富裕、在娱乐圈拥有庞大的粉丝和地位,但依旧有着掩藏在清冷外表下的童年阴影。
好在他最终在女主这里得到了治愈,与女主互相扶持，最终顶峰公开。
而林云兰则是前期最令人唾弃鄙夷的小反派。
令全网心疼不已的男主童年阴影也来自于此。
男主出道前曾参加过一个纪实类节目,叫做交换人生。
顾名思义，具体规则就是将一个家庭富裕但叛逆的孩子与一个家庭贫困的孩子进行为期十天的身份互换。
从而让有钱人家不听话的孩子体会到生活的不易,明白自己曾经的沉迷网络游戏、疯狂花钱追星、打骂父母等事情是不对的,从而得到悔改,重新变成一个好少年。
男主当年刚刚初中,因为沉迷网络游戏,屡次顶撞父母,被父母报了这个节目。
在和节目组调和过后，男主被送往和他家庭环境完全不同的薄胪镇小牛村。
那是一个偏远的小山村，和他交换的人就是林云兰。
男主在这里度过了苦哈哈的十天，在第四天的时候因为想去偷吃地窖里的红薯，不小心被人关在地窖里一个下午和一个晚上，一直到第二天早上才被人发现。
因为这件事，他当天就发起了高烧,在被节目组送往医院治疗了两天,才被送回继续进行交换人生。
虽然当时似乎没有什么影响，但他在后来回家以后就开始偶尔梦见自己在黑暗的地窖中的日子,而且总是发烧。甚至在一些昏暗密闭的场所,还会出现心跳加速、紧张焦躁的情绪。
经过检查,才知道他患上了幽闭恐惧症。经过长期的治疗，他才能勉强与正常人差不多，但心底最后一丝的恐惧，还是女主在出现故障而颠簸的飞机上，充满元气的鼓励才治愈的。
他们美好的爱情显得林云兰的姿态越发丑陋得引人鄙夷。
她作为与男主互换了十天的山区女娃，在男主的每天辛辛苦苦被改造的时候，享受了十天城市里爸爸妈妈的关爱。
哪怕男主被她的家人关进地窖而生病，都没有迁怒于她，反而还安慰了不安地林云兰。
可这个女娃却被大城市迷了眼，不仅在拧巴、小家子气、贪婪、恃宠而骄，不光在这十天的体验里渐渐懈怠，而且还在被送回家以后还试图联系城市里男主的父母，乃至常常电话骚扰节目组。
这让男主的父母很长一段时间都感到为难，在被记者报道出来以后，也引得交换人生的观众们越发的唏嘘和厌恶。
后来男主进入娱乐圈，名气和地位慢慢上升，他在出道前的这段也被考古出来，作为男主的忠实粉丝，看到这样的人害的她们的偶像患上了心理疾病，还不知廉耻地骚扰他，纷纷为男主打抱不平。
他们挖出了她的信息，自觉理智的粉丝对她进行怜悯地劝诫和自认为正义的谴责，偏激的粉丝更是“伸张正义”，挺身而出将她狠狠骂了几轮。
后来这个女孩自杀了。
粉丝逼死了一个女孩，哪怕是一个卑劣小丑一般的女孩，依旧给男主的事业造成了一些打击。
所以才会参加一个名不经转的女团选秀节目，好在这个节目火了，男主的事业更上一层楼，还收获了爱情。
皆大欢喜的结局下，男主和女主