一个小时后，叶榆又花一个小时在床上作了两组每组共三十六个动作，异能伴随呼吸系统与血液系统在体内循环两圈。
这很难。
第一难在这具身体即便觉醒异能，也是第一次修炼，哪怕自身柔韧性还不错，也需要拓展，期间关节疼痛可想而知，但叶榆对此可以一声不吭。
第二难在于动作，一半动作非常符合人类流体工学，另一半动作却背道而驰，看起来非常别扭，让人惊叹如何能做到。
第三难在叶榆的两组动作下来，叶兰完全没有被惊醒。
骄傲jg，日常修炼完毕，叶榆也在后半夜顺利与周公汇合。
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叶潇在末世锻炼出的适应力很强，不管什么条件下都能催眠自己睡着，但紧惕心也是真强，一点风吹草动变能醒来。
好在叶兰的睡姿还算不错，不是张牙舞爪型，只是夜里翻身让她醒了两次。
早上，叶兰醒来，叶榆自然也醒了，但没起来，在床上滚了个圈儿，闭上眼睛又眠了一会儿。
叶兰临出门前，来到床头，扯一扯她的辫子，催道:“快起来，现在不早了，太阳都出来了，我已经是起迟了的，你要是再不起来，就轮到妈来叫你了。”
被王来娣叫肯定要挨骂的。
“马上马上。”叶榆把脸放到被子上蹭了又蹭，赖床可真是一件幸福的事儿。
起床，更衣。
屋子里只有衣柜没有梳妆台，但有一面可以拿在手里的镜子。
叶榆对着镜子扎这个时代特色的辫子。
话说这还是她第一次看见自己现在长什么模样，这一张脸和末世时非常像，只是攻击性没那么强。
多亏叶父叶母的基因，叶家兄弟姐妹五个长得都还可以，尤其是三姐妹，专挑父母的优点长，一个塞一个漂亮。
老大叶杏长得最像王来娣，杏眸剪水、粉面含春，不要看王来娣现在皮肤粗糙、身材走样，像个普通的中年妇人，这是因她生育过多、劳作过量导致的，年轻时和叶杏一样，也曾是一个温婉秀丽的大美人。
叶兰叶杏俩姐妹仔细看外貌少说有六分相似，叶兰的脸更圆，下颌角也更圆滑，平日里爱哭也爱笑，朝气蓬勃的青春期女孩。
叶榆的眼睛更接近桃花眼，眼尾微微上翘，长相中和叶父的优点，骨相立体，鼻子挺而直，和她两个姐姐相比，亲和力弱了两分，美得更明艳张扬了些。
一张典型的高个子的脸jg。
叶榆垫了垫脚尖，可能是昨晚第一次拉伸修炼，效果明显，好像长了001左右，目前个子一米六，加油，距离梦想中的大长腿越来越近。
头发扎好，出门洗漱。
洗漱地点在前院，洗漱的工具包括一张旧棉布，似乎已经很旧的牙刷，挤到不能再挤的牙膏，一个半大的破碗。
院子里家家户户基本上都这样，顶多牙膏牙刷新点，搪瓷杯在这个年代都是稀有商品，不可能当牙刷杯。
“叶三丫，这个点才起啊。”左边邻居与叶家共用前院，邻居老太太正在监督孙女洗衣服，见到叶榆出来，打了个招呼。
但很明显话里有话。
这便是是合住大杂院主要弊端之一，总是无法避免与邻居的交往，这些邻居中有热心善良的，也有传八卦的。
像这样以长辈自称的更是不少，他们自以为看着谁谁谁长大。
叶榆已经忘记隔壁左邻具体姓什么，这说明他们家非常不重要，与叶家