健康的身体，乍一听平平无奇，可仔细想想，要真能说完全健康，意味着什么呢
身体永远处在一个均衡的状态，代谢旺盛而恰到好处体现在外，就是素娥的皮肤皎洁如同月光，头发浓密、根根分明，色泽乌黑、光可鉴人，眼睛黑白分明，正是白水银里养着一丸黑水银。还有鲜艳的嘴唇，杏仁形状、淡粉色的指甲
身体健康的人容光焕发，健康是最好的化妆品这句话本来就不是夸张，更何况她现在的身体健康是绝对概念，而不是相对概念，体现的就更明显了。
另一边，被说到的素娥已经随着回下所的大部队到了顾尚功的住处跟前，看了看顾尚功的情形，觉得今天还好，才放心出去做饭。
宫女吃饭都去御膳房提饭，是没有自己的厨房的。不过平常自己煮个茶汤、热个冷饭，这是有的，所以高级女官都有小火炉也只有女官们才能如此了，普通宫女就是冬天提来的冷饭，也只能将就着吃了，哪能热饭
这些小火炉说是小，但用来做简单的饭菜是够的，就是火力不够，可能一些爆炒的菜不能做而已。
素娥点着了一只小火炉，先做蟠桃饭。
蟠桃饭说起来也很简单，就是桃子焖米饭而已。没接触过的人会觉得水果焖饭，是黑暗料理，但只要试过，普遍觉得很不错。米饭味道寡淡清香，配合桃子这样微甜微酸，香气浓郁而不热烈，口感也很软烂的水果，就很和谐。
比萝卜饭更多香甜，又比红薯饭软和清爽。而且桃子还有养生的功效，说起来倒是更适合顾尚功这个病人。
素娥先淘米，用淘米水煮了从尚食局买来的桃子。这些桃子都是进上的，只不过卖相稍差了一些，就不能拿到贵人眼前了。其中一些会被尚食局退回去，还有一些自然就是尚食局的油水了。或自己吃，或卖给宫女宦官，都很常见，
所以这些桃子品质都很好，绝不是山家清供里蟠桃饭所用的山桃山桃就是所谓野桃，味道极酸涩的。
这也是为什么一开始书里说要用淘米水洗，就是为了去涩。
以素娥上辈子用古菜谱做蟠桃饭的经验，现代各种又甜又水的桃子做蟠桃饭，要比用野桃好吃的多菜谱这种东西本来就不是一味仿古最好。
不过即使是进上的好桃子，不是什么野桃，素娥还是用淘米水煮了一遍。相比起现代水蜜桃，这些桃子驯化、选育的还是不够啊
煮好的桃子捞出，冲凉水剥掉皮、去掉核，再切成小块。然后就可以和米水同煮，直到米饭焖熟了。
而这个时候素娥也没有光等着，而是做起了另一道菜的准备工作。
顾尚功点名要吃的另一道菜是薝卜煎，所谓薝卜，其实就是栀子花。薝卜煎，顾名思义，就是把栀子花拿来煎了吃。
吃花不奇怪，花瓣厚实、口味清甜可带微苦的花就比较适合拿来吃，像槐花、南瓜花、木槿花等就属于这种。还有的花，本身没什么味道，但花香四溢，也可以拿来吃，没味道可以调味嘛，玫瑰花、桂花就是这样吃的。
栀子花花瓣足够厚实暄软，但口味清甜实在算不上，甚至涩味还偏重。不过好在杂味不算多，所以拿来吃吃也不错素娥上辈子做的美食视频，山家清供和随园食单是两大天团，再然后就是复原东京梦华录、金瓶梅、红楼梦里的菜了。
就她的经验，山家清供其实是最中看不中吃的，应该说那叫文吃，满足文人情怀比较多。味道嘛，不能说难吃，但肯定没有写的那么梦幻。
在这之中，蟠桃饭算是超水平发挥，难得的实物和文